癫痫患者居家如何做好病情管理？

　　癫痫是由多种原因引起的一种神经系统发作性疾病，绝大多数癫痫需要长期服药治疗。癫痫患者在日常生活中需要实时做好自我管理，同时也需要医生及家属的关爱与配合，相信可以有效控制癫痫发作，帮助提高生活质量。癫痫患者在日常生活中需要注意哪些方面？我们的看护者又需要注意些什么呢？

　　一、严格遵照医嘱，规范治疗

　　提高认识：帮助患者了解疾病知识，树立信心，认识合理规范治疗的重要性。规范治疗：在医生指导下对癫痫进行规范治疗，遵医嘱服药，不随意减量、停药、漏服药，以免导致癫痫发作、病情加重。定期随访：根据医生要求定期随访，平时可将病情进行记录，以及家属拍摄的发作视频提供给医生，以便医生准确判断病情。

　　二、正确应对癫痫发作，避免窒息

　　癫痫发作时，家属不要惊慌，不要按压人中穴，也不要强行按压抽搐的身体，以免骨折或脱臼；要将患者安置在安全的地方，侧卧位，松开衣领和裤带，注意清理口腔分泌物避免窒息；如果癫痫连续发作，要及时拨打120电话将患者送至医院处理；如果条件允许的情况下用手机录像，就诊时提供给医生参考。

　　三、注意安全，防止意外

　　避免危险活动：癫痫发作的时间和地点不可预测，对于成人癫痫患者，应避免高空作业、江河海中游泳和驾驶汽车、摩托等活动；对于儿童癫痫患者，注意不要单独外出或单独就寝，不参加有危险的体育活动，可以避免突然发作时跌倒摔伤、溺水等意外事故；

　　做好防范措施：卧室中选择宽且低的床，在地板上放置软地毯，客厅中放置软且容易清洗的地毯，在窗户和门上使用安全玻璃；不要单独一人洗澡，应有人陪同，淋浴相对安全；做饭时使用微波炉等。避免使用明火带来的风险。

　　四、合理搭配，均衡营养

　　癫痫患者治疗期间的食谱可参考普通饮食安排。应减少碳水化合物，提高脂肪摄入，注意控制水分、盐分摄入，多摄入维生素和钙等矿物质。可能诱发癫痫的烈酒、浓茶、咖啡等要禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。

　　五、关注心理健康，积极疏导

　　癫痫的反复发作带来了巨大痛苦，患者难免会产生自闭、沮丧等情绪，成人癫痫患者要尝试调节自我情绪，始终保持积极乐观的治疗心态，坦然面对其他人，可通过散步等活动分散自身注意力，克服自身对癫痫恐惧感，也可学习书法、绘画等，保证自身心绪平和，家属也应及时沟通疏导，必要时寻求心理医生的帮助。

　　对于儿童癫痫患者，癫痫疾病本身、社会大众的偏见、父母对孩子过多的特殊照顾，都会影响儿童的身心发育，导致孩子出现暴躁易怒、焦虑苦闷、娇气任性等，家长平时需多关注孩子的心理需求，在生活中多沟通疏导，在需要时寻求医生的帮助。

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