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痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。有些痛风患者会疑惑自己明明不吃高嘌呤食物也不喝酒，为什么尿酸还是下不来，其实他们往往忽视了生活中一种可以让人尿酸升高的东西：果汁。痛风患者需要少喝鲜榨果汁。
水果里含有丰富的果糖，果糖在人体内的分解过程中会直接产生尿酸，这就相当于增加了内源性尿酸的来源;同时，果糖又会减少肾尿酸排泄，进一步造成体内尿酸升高，同时还会导致尿酸排出量减少，这样就会让自己患痛风的几率增高，甚至可能导致患者痛风发作。
另一方面，果糖也属于高热量物质，饮用过多的饮料有肥胖的风险，可能会导致自己出现脂肪肝或糖尿病，也会让自己患高血压和高血脂的几率增加很多，脂肪会加强胰岛素的抵抗，减少肾尿酸排泄，成为诱发痛风的重要因素。
提醒您：痛风患者少喝鲜榨果汁。痛风患者不仅需要限制富含果糖饮料的摄入，还应该避免摄入酒精和高嘌呤食物，常见的高嘌呤食物。痛风关键的是规律的服用降尿酸药物，比如非布司他，把血尿酸持续控制在360以内，才能避免痛风病情的反复发作。总之，一定要在严格饮食控制的基础上，科学的药物治疗。
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