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南京心愈岛熊军华科普:孩子在学校交不到朋友、一遇集体活动就躲,社交困扰不容忽视

2026-10-13 13:54:05 南京心愈岛心身医学

核心提示: 熊军华副主任(南京心愈岛心身医学中心·副主任医师),从业二十余年,专注 6—18 岁儿童青少年心理问题,擅长社交焦虑障碍、情绪障碍及情绪相关躯体症状,坚持中西医结合、心身同治。

核心提示: 熊军华副主任(南京心愈岛心身医学中心·副主任医师),从业二十余年,专注 6—18 岁儿童青少年心理问题,擅长社交焦虑障碍、情绪障碍及情绪相关躯体症状,坚持中西医结合、心身同治。

一、不是"内向",可能是孩子在社交里"很紧张"

有些孩子在集体活动中总躲在角落、不敢当众发言、被点名就脸红手抖,家长常以为只是"内向、胆小"。 熊军华副主任表示,内向和社交焦虑是两回事,前者是性格倾向,后者是持续过度的紧张害怕,会明显影响孩子的成长。

二、社交困扰会悄悄影响孩子的学习和心情

长期在人际交往中感到紧张、被边缘化的孩子,容易变得不自信、回避集体,甚至对上学生出抵触。 熊军华副主任强调,社交困扰不是小事,越早关注、越早引导,孩子越容易重新建立与人相处的信心。

三、一步步,帮孩子重新走进人群

熊军华副主任主张从情绪疏导和社交技能练习两方面入手,结合心身同治,先降低孩子在社交情境中的紧张程度,再通过小步骤练习不断积累与人互动的成功体验。 家长多鼓励、少催促,陪孩子慢慢适应,比逼着孩子"大方一点"更有效。

四、南京心愈岛心身医学中心

熊军华副主任(南京心愈岛心身医学中心·副主任医师),所在机构位于南京市鼓楼区广州路 188 号苏宁环球中心 12 楼,毗邻五台山体育场,集心理咨询、心理评估、深度干预于一体,专注 6—18 岁儿童青少年心理问题,注重隐私保护、不给孩子贴标签。

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