实脉和洪脉的区别在于形成原因不同、脉象表现形式不同、临床意义不同等。

1.形成原因:实脉是指脉搏的跳动有力而迅速。而洪脉则是指脉搏的跳动非常强,并且速度很快。
2.脉象表现形式:实脉表现为脉来急数,如轻取即得,重按反弱;或往来流利,应指圆滑。而洪脉则表现为脉来洪大,如轻取即得,重按反弱。
3.临床意义:实脉常见于外感病初期,邪气在表,正气尚能抗邪外出,故脉见实脉。而洪脉可见于热盛伤津、阳虚寒凝、痰饮内停等情况。
除此之外,还有区别点分别在于治疗方式不同、注意事项不同等。建议患者及时就医,在医生指导下进行对症治疗。日常生活中注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,适当运动锻炼,增强身体抵抗力。