南京看哪个中医医院好

南京看哪个中医医院好？南京邦德中医医院原发性高血压是一种由遗传和外部环境共同作用引起的疾病。高血压确实是一种具有遗传倾向的疾病，但请注意，这里所说的是遗传倾向，而不是一定遗传。应该说，现在，在高血压的过程中，许多年轻人真的不能把遗传放在重要的位置。这么多人患高血压的原因是他们生活方式的巨大变化。以下几点是重要的：

1、饮食习惯不健康

现代社会节奏很快，人们经常吃快餐。与此同时，传统饮食习惯中的高盐糊油饮食习惯也不断扩大。这样，由于高盐、高脂肪、高糖的饮食习惯，许多人吃的蔬菜和水果较少，因此血压升高是合乎逻辑的。

2、生活节奏快，压力大

对于现代人来说，哪一个没有比以前父母的生活节奏更快，哪一个没有承受更大的生活压力。不可能。在这个快.速变化的时代，每个人都卷入了浩浩汤的洪流。这种生活节奏的变化直接导致了慢性疾病高血压的爆发。

3、严重的吸烟和饮酒

在快节奏的生活中，人们的压力显.著增加，这导致人们吸烟和饮酒增加，以缓解压力。更重要的是，他们整天沉迷于烟草和酒精。这样，身体的所有器官都受到了明显的影响。血压升高只是其中之一。心脑血管疾病的高发率是很可怕的。

4、缺乏体力活动

对于现代人来说，缺乏体力活动也是高血压高发的原因之一。随着人类文明的进步，机器取代了更多的人类体力活动。随着体力活动的减少，人类代谢性疾病已经到来。高血压首当其冲，是很早的疾病之一。南京邦德中医医院

5、肥胖

在现代，肥胖的发生率显.著增加。特别是近40年来，尤其是我们近40年经济领域取得的大发展，无需担心食物和饮料，减少了运动，随之而来的是肥胖和超重。所有这些都会增加血压。

6、加班和熬夜

现代工作方式注重加班和熬夜。996意味着每周工作6天，从早上9点到晚上9点工作12小时。所有这些都为你的血压升高创造了条件。

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