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重庆红楼医院骨科提醒：肋软骨炎患者日常中应注意休息、避免过度劳累，预防上呼吸道感染，在劳动及运动时，应保证正确姿势，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。
肋软骨炎怎么预防？
家庭护理
肋软骨炎患者饮食需要注意营养均衡，补充充足的蛋白质、维生素，避免烟酒及刺激辛辣油腻的食物。
肋软骨炎手术患者术后需要家属加强护理，如及时排痰、加强手术切口观察，避免感染等。
此外，患者可能出现心理方面的问题，家属需要及时排解。
日常生活管理
注意休息
避免过度劳累或剧烈运动，避免不恰当的姿势，用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。
康复锻炼
根据医生建议，在病情稳定后进行合适的康复锻炼。
饮食建议
避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒。多吃蔬菜、水果，多食增强免疫作用的食物。
避免上呼吸道感染
由于本病的发生可能与上呼吸道感染有关，因此，作好预防首先要避免上感，必要时注射流感疲苗。
提高自我保护意识
劳动操作时，搬运重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。
日常监测指标
肋软骨炎易复发，患者应密切关注病情变化，若出现胸前部位的疼痛需要引起重视，及时复诊。
特殊注意事项
肋软骨炎虽对健康影响不大，并非急症，但通常仅通过症状无法分辨胸痛是肋软骨炎还是心脏疾病发作导致的胸痛，因此一旦出现相关症状，应及时就医确诊。
预防
该疾病病因不明，预防措施有限，主要通过避免诱发因素、增强自身体抗力来降低疾病发生的风险。
温馨提示：
今日热点！重庆治肋软骨炎哪家医院好？排名公布：重庆骨科医院重庆红楼医院。如果患者因为病情已经不适合目前的工作，则要调整工作环境，使患者在生活中保持一定的独立性，如果无法面对原来熟悉的工作，则可以接受其他的职业训练，既可以使生活变得更加充实，也能够使患者重新获取信心。
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