1. 查出多囊卵巢的妈妈应及早备孕。
2. 调节好心情，积极配合治疗。
3. 让月经恢复正常。月经不调是多囊卵巢综合症的前兆之一。饮食起居应妥善安排，注意调理内分泌。
4. 减肥。低脂低糖饮食很重要，应管住自己的嘴巴。
5. 运动可以促进人体的血液循环，从而调节全身的激素水平。
6. 减少愤怒和恐惧。极端的情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，影响女性的身体健康。
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