2023-08-09 09:39:34
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人的一生当中,有三分之一的时间,都在睡眠中度过,睡眠对我们的生活非常,有这样一句话:“会休息的人才会工作。”的确是这样,休息好了,第二天才会精力充沛,头脑清醒,才能更好投入到工作当中。
在生活中,相信大多数人,都曾有过失眠的现象,有些人是因为一些事情,偶尔失眠,很快就能调整过来,有些人,则是长期处于失眠的状态,这种情况就应该重视了。建议及时到专业的医院检查一下,早发现,早治疗,以免失眠症状加重,引起其它精神类疾病。那么,失眠有哪些常见的表现呢?如下:
一、睡眠时间延迟,很难入睡。
躺在床上,持续几小时,甚至到天亮都睡不着,是失眠的常见症状,睡眠时间会延迟很久,已经感觉困得不行,眼睛疼痛,但是大脑就是处于兴奋状态,无法入睡。
二、很早醒来,醒后无法二次入睡。
如果你每天醒得早,天刚亮就醒,甚至凌晨后就醒,醒后无法二次入睡,也要注意了。因为这是典型的失眠症状。醒来后会觉得全身无力,还是有困意,但就是睡不着了。有些失眠起床早,身体不适,容易胡思乱想,情绪低落,心情不好,很容易导致焦虑或者抑郁。
显得易见,失眠症已经严重影响了正常的生活,侵袭我们的健康。调查显示,我国失眠障碍已超过20%,但是正确就医却不足一半,导致病情恶化,所以在生活中,如果自己和身边的人有失眠症状,这个要重视起来。
诚信是医院发展壮大的基石,医院以诚信就医为基本原则,不断加强廉洁自律、文明行医的观念,规范服务水平。注重环境建设,让体验专业治疗水平的同时,享受更加舒适的环境。为建立一个安全放心的就医环境,是济南远大医院一直努力的方向和目标。此外还设立全年,设立台,增加流动导医护士,实现全程导诊服务的。
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