很多人或许会认为抑郁症离自己还很遥远，但事实上它可能一直潜伏在我们身边。
早期抑郁症，若能及时接受治疗和干预，还是能够很大程度恢复正常生活。
如果一直没有得到重视，可能会使病情逐渐加重。
如果你出现了以下这些症状，那你要小心了，这些信号警示你的抑郁症正在变得越来越严重！
01
巨大的情绪起伏
你变得因为一点小事就经常大发脾气，虽然事后觉得自己太激动但就是控制不住自己，有时候会控制不住地大哭。
抑郁症加重后，情绪会起伏更加剧烈，患者对情绪的控制力会越来越弱，变得喜怒无常。
02
强烈的自卑感和内疚感
生活中遇到不如意的事，你就会忍不住责怪自己，是自己的无能导致了这些糟糕事情的发生。
绝大部分抑郁症患者的消极情绪反应的根源在于缺乏自信心。
通常，抑郁症患者会不遗余力地说服自己不合逻辑地相信：我很没用，我一无是处。
03
劳动能力丧失
渐渐地，你好像变笨了，想问题也渐渐地开始想不清楚。
身体上的症状也变得越来越严重了，你想工作，你想思考，可是严重的失眠、身体的疼痛、肠胃不适，头昏压抑牢牢地把你困住。
你想做好每一件事，但是此时变成了奢望。
04
无法感知喜怒哀乐
这时的你似乎变成了一具行尸走肉，感知不到喜怒哀乐，思维、动作极其迟缓，经常一整天话也不说几句，就像一个僵硬、麻木的木偶。
患病之初也许会感到每天都心情低落，难过。
随着时间的推移，病情加重，可能会出现情感麻木，感受不到喜怒哀乐。甚至出现不真实感，脑子变得呆滞，好像“魂不附体”一样。
05
出现自伤行为
你开始觉得活在世界上的每一天都无比的痛苦，脑海里时常冒出想要解脱的想法。
自伤使你的情绪有了暂时的出口，你的心里有着说不出的痛快，可是渐渐地你又发现，伤害自己也不能发泄情绪了，你想要极速地逃离这个世界。
自伤是抑郁症患者缓解痛苦的另一种防御方式，只不过，它带来的是毁灭。
如果你发现自己或身边的人有以上几种症状，说明抑郁症很可能已经达到了相当严重的阶段。
请务必认识到，寻求帮助绝不是软弱的表现，而是一种勇气和对自己负责任的选择。
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