如果你的小腿开始长青筋，可能会患静脉曲张。静脉曲张是什么样的疾病？它是怎么发生的？它会对我们的身体产生什么影响？
静脉曲张的危害
从外观上看，它主要表现为像蚯蚓一样扭曲的绿色肌腱突出，有时小腿皮肤萎缩、头皮屑、色素沉着等。
静脉曲张会导致皮肤营养障碍、皮炎、皮疹、皮肤色素沉着，然后出现皮肤破裂、慢性溃疡、感染等问题，且经久不好。
同时，静脉血栓形成容易出现血瘀滞后，血栓形成脱落后可引起肺栓塞，严重致命。
下肢静脉曲张患者出现以下五种症状时，应及时就医，避免进一步发展，延误治疗时间。
1.痒
主要表现为下肢局部瘙痒。下肢静脉曲张会阻碍血液回流，导致局部组织细胞缺血缺氧，产生的5-羟色胺会引起皮肤瘙痒。
2.疼
具体表现为小腿抽筋。下肢血液循环不良，使下肢静脉充血，组织轻度水肿，代谢物积累会刺激神经异常放电痉挛，导致抽筋。
3.沉
行走一段时间后，会出现腿和腹部沉重、肿胀的感觉，往往是早晨和晚上。这也是由下肢血液回流不良引起的，有时会导致小腿，特别是脚踝皮肤水肿。
4.硬
表现为皮肤头皮屑、色素沉着、皮肤失去弹性和硬化。下肢静脉曲张使血液沉积过多，静脉压力显著增加。部分血液成分渗透到血管外的皮肤和皮下组织，导致局部皮肤发红、紫色，直到变黑(血液中铁沉积)，皮肤失去弹性和硬化。
5.烂
小腿皮肤发黑，甚至溃疡长期不合，俗称“老烂腿”。
这是由于静脉曲张的反复延迟，导致下肢静脉高压和充血，皮肤营养不良。除了感染的风险，癌症也可能发生，所以必须进行手术。
早期防治是关键
静脉曲张可以通过以下方式预防和管理：
1.避免长时间站立或久坐，可间断行走，使腿部肌肉运动，以便静脉血回流，减轻腿部压力。
2.长时间坐着时，经常改变坐姿，将小腿平整或适当地钩住脚趾，可促进静脉血液回流。
3.休息时，建议赤脚或穿宽松的拖鞋行走，以改善足部血液循环。
4.对于有早期症状但不能改变工作性质的人，建议穿合适尺寸的医用弹性袜控制病情发展。
5.有静脉曲张家族史和肥胖者应将体重减轻到合理范围。
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