名单宣布”重庆临江门心理咨询医院排名优先：1、重庆临江门医院心理咨询，2、重庆心理咨询医院，3、重庆医院心理科，4、重庆正规的心理医生，5重庆临江门心理科医院。在快节奏生活化的今天，心理健康成为了人们关注的焦点，重庆临江门医院心理科变营运而生，重庆临江门医院心理咨询是一家从事心理咨询、学术交流、专业心理测评、心理治疗、儿童青少年心理咨询与干预的正规心理服务机构，专注于人们的心身健康、心理知识的普及和全面的素质发展，为人们提供强有力的心理治疗和心理咨询服务医疗机构。
每个人都有可能出现抑郁、失眠、焦虑等心理问题，但不必忌讳和回避。80%的抑郁、失眠、焦虑都是可以治疗的，一部分人治疗好了，也可以不复发；一部分转化为慢性病，吃药也可以控制。总之抑郁症是可防可治的。
那如何判断自己的抑郁症正在慢慢康复之中呢？
抑郁症患者在治疗的过程中，如果发现自己有以下这些改变就要意识到你的抑郁症正在好转甚至是在康复之中~
1.发现自己的身体状况变好了
抑郁症患者本身食欲差，如果你发现自己没胃口、吃不下东西的情况减少了，现在开始想吃食物。另外，睡眠也开始好转了，入睡的时间变长了。
2.开始喜欢和人交流了，不再排斥社交了
以前喜欢把自己封闭起来，不愿意出门也不愿意和人交流沟通，如果现在能试着走入人群之中，你不会觉得和自己家人朋友相处交流那么厌烦，也不觉得是一件累人的事情了。
你会逐渐感到有能量支撑你去做一些事情了，比如散散步，和朋友聚聚餐等等。
3.自我调节情绪能力上升
患上抑郁症的人在自我情绪控制方面的能力是非常弱的，严重的甚至是已经失去控制力了。
如果你感觉内心平静了很多，孤独感、绝望感明显的消失。情绪也没那么低落，不再悲观失望。这也是代表你的情绪趋于稳定，只是还是需要时间来疗，还需要找到价值和动力，才能真正回归到正常的生活。
4.自卑感减弱，不再觉得自己是无用的
很多抑郁症患者是非常自卑的，因为他们在患病的时候会觉得自己是无用的，会给家人朋友带来负担等，从而开始不断的否定自己，将自己的缺陷无限放大，致自己越来越自卑。
而相反，中患者会发现越来越对自己有信心，开始不断的发现自己的优点，开始对生活抱有希望。
5.思维活跃了，认知出现变化
抑郁时，大脑会出现思维迟钝、注意力不集中、反应迟缓等表现，脑子像生锈一样转的很慢，总是忘记事情改善之后，好转后你会觉得脑子灵活了很多，思维变快了，健忘的情况也减少了很多。
同时，很多抑郁患者在抑郁的时候会走进死胡同，一些不真实的想法总是出现在自己的大脑中，且让他们不会从事实出发。
在改善之后，你会接纳自己的想法，不再总是逃避自己的想法，不再抗拒自己的负面情绪，会从事实出发来判断自己的想法是否客观。
6.生活自理能力提升
患上抑郁症的人在生活自理的能力上也是非常薄弱的，患者会因为心理上的疲惫导致生理疲惫，产生不想动，动不了的情况，甚至连基本的穿衣洗漱都需要别人来帮忙。
而逐的患者，生活自理能力也逐渐恢复，那么说明你已经开始康复了。
7.不再有自伤的念头
很多人在抑郁的时候会有的念头，当开始好转时会变得积极向上，不总会有的念头了。
8.开始有兴趣爱好了
我们从丧失兴趣到逐步有了兴趣爱好，这也是好的特征。你会发现你愿意去做一些可以做，且感兴趣的事情了。
看看你身上有吗？即便没有兴趣，此时的你，可能也能去行动起来做点事情，哪怕是小事情，比如：收拾家务、打理自己等等。
总之，患上抑郁症，不能轻视，要正确认识，提高意识，及早治疗。当然抑郁症患者在治疗的过程中也要积极行动起来，在整个治疗期间，药物治疗都是必须坚持，是能够定期复诊。
重庆临江门医院是一家对治疗精神分裂症、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、失眠、酒依赖和各类躯体疾病伴发的精神障碍，以及各类遗传性、难治性、儿童、老年精神疾病、人群心理问题等，具有丰富的专科临床经验。
重庆临江门精神病医院除了普通精神科，还设有临床心理科、儿童青少年心理科、心境障碍科、成瘾戒断科、睡眠科等多项特色科室；并开设了心理咨询、儿童青少年、抑郁焦虑等特色门诊；其服务范围不限于重性精神障碍患者，还服务于大量心理问题人群。
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