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　　脱发是指头发脱落的现象。正常脱发是退行期和休止期的头发。由于毛发在退行期和再生期处于动态平衡，因此可以保持正常的发量。如果连续两个多月每天掉发超过100根，基本上就可以诊断脱发了。男性脱发主要影响前额和头顶。额头的发际线和鬓角向上移动。额头和顶部的头发稀疏，呈黄色且柔软，额顶秃顶。女性会出现头顶脱发，头发变得稀疏，但不会像男性那样出现秃顶。

　　遗传基因在男性中占主导地位，致病因素可以直接从上一代传给下一代。因此，脂溢性脱发在男性中更为常见，这也是脂溢性脱发被接受的原因。

　　每日膳食摄入不足、营养不均衡、生活习惯异常。)会导致肠胃功能不佳和脱发。过度的紧张、恐惧、强迫症等，会导致体内代谢出现问题，影响血液循环和正常的营养供给，可能会导致疯狂脱发。

　　脱发多是由于缺乏必需的血液和营养物质造成的，因此可以多吃富含铁、钙和维生素A等对头发有滋养作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和鱼、瘦肉等。和蛋白质。高大的果实。

　　抑郁越深，脱发、变白的速度就越快。保持规律的作息，确保充足的休息和睡眠。愉快的心情可以消除精神压力，防止早白、过早脱发。

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