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　　青春痘即痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青春期男女。其主要原因包括以下几个方面：

　　饮食因素：

　　食物刺激：长期摄入辛辣、刺激性和过于油腻的食物，可能导致机体油脂分泌增多，进而诱发痤疮。例如，火锅、炸鸡、麻辣烫等食物极易引起痘痘。

　　营养不均衡：维生素缺乏，特别是维生素B族，也可能导致口腔溃疡或长痘。

　　生活习惯因素：

　　熬夜：经常熬夜会导致内分泌失调，使皮脂分泌现象更加严重，从而导致脸上长青春痘。

　　不注意卫生：床套和枕巾套不定期清洗会导致螨虫滋生，增加痘痘的数量。同时，不干净清洁皮肤，如洗脸时未能干净清除化妆品和污垢，也容易诱发青春痘。

　　精神压力：工作压力或心理压力较大，以及辐射(如长时间玩手机和电脑)都可能促使痘痘的产生。

　　内分泌因素：

　　青春期激素变化：青春期男女身体快速发育，会分泌大量雄激素。体内雄激素水平增高可使皮脂腺增大、皮脂分泌增加，进而引发痤疮。

　　女性月经期影响：女性在月经期间，由于激素水平的波动，也容易引起痘痘的产生。

　　季节变换：温度突然升降使身体不适应，导致皮脂腺分泌紊乱，也是引发痘痘的一个原因。

　　皮肤油分过高：油性皮肤的人，由于皮肤油分过高，容易导致毛孔被油脂堵塞，使细菌在毛孔内繁衍，进而形成痘痘。

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