济南精神病治疗医院-即时公开：如何帮助抑郁症患者

　　济南精神病治疗医院-即时公开：如何帮助抑郁症患者，随着社会经济的快速发展和竞争压力的不断加大，我国精神疾病的发生逐年增多。目前大多数精神疾病的病因和发病机理均不明，有针对性的防治措施和手段也不够完善，一旦患病，治疗率低、病残率高。在我国，精神疾病是造成许多家庭因病致贫的重要原因。为此，济南远大脑康医院提醒您：初期发现精神心理问题，要要及时到医院咨询就诊，早发现早治疗才能早日康复。

　　精神科医生说： 这个社会对抑郁症患者的关怀和耐受性太少了。当抑郁症患者表达自己的情感和痛苦时，大量的人表现得漠不关心，或者觉得这是人为的，或者平静他们敷衍的话。对于抑郁症患者来说，有很多事情是不能说的。他们需要爱，需要更多的关心和支持，这表明他已经失去了重要的情感，想要他们回来。在这一点上，我们只需要做一个好的倾听者和支持者。倾听抑郁症患者内心的声音，学会从他们的角度思考。倾听是帮助抑郁症患者重要的方法之一。

　　抑郁症不仅仅是心情不好，济南远大中医院的专家指出以下四点可以帮助我们更好地理解抑郁症：

　　1.情绪情感低落不等于社会抑郁症

　　每个人每天都会经历一个情绪低落，比如被老板责备、与爱人争吵、见到不公平的事等，都会让心情不好。但这种低落的情绪管理通常我们可通过技术转移学生注意力来缓解，比如看个喜剧电影、吃一顿大餐、与好友聊聊天等，且负面心理情绪问题持续的时间成本一般不会出现超过几天。而抑郁症所表现研究出来的情绪低落对生活、工作等有广泛而深刻的影响，有的人甚至导致无法满足正常社会生活，不能同时通过转移幼儿注意力等方式来解决，且持续的时间会超过两周。

　　2.沮丧不是软弱的表现

　　抑郁症是一种真正的疾病，就像高血压和心脏病一样。但是抑郁症缺乏身体疾病这样的外在表现，很容易被误解甚至污名化，认为患有抑郁症的人性格软弱，抗压能力差，克服不了困难。抑郁症的发病机制是患者大脑中某些神经递质的失衡和异常。患者的外在表现为抑郁、自卑、精力不足、失去兴趣和快感等。所以，抑郁症有其生物学原因，不都是性格软弱导致的。

　　3.看起来快乐学习的人也可能出现抑郁

　　笑剧明星卓别林、憨豆先生实在都患有抑郁症。很多时候，看起来开心其实只是”看”而已。有些抑郁症患者善于隐藏和抑制他们的抑郁。他们积极乐观，甚至微笑，这在医学上被称为“微笑抑郁症”。所以，永远不要以一个人平时的表现来判断他的精神状态是否良好。因为我们有些影响患者进行非常擅长掩饰、压抑真实的负面情绪，甚至能骗过自己。

　　4.和朋友聊天并不能治疗抑郁症

　　暂时的抑郁可以通过与朋友和家人聊天来缓解。然而，当患有抑郁症时，与亲戚朋友聊天是非常虚弱的。重度抑郁症患者被抑郁情绪控制时，没有说话的欲望。他们不想见人也不想出去，更不用说主动和别人聊天了。轻度抑郁症患者虽然可以向别人吐露自己的负面感受，但却无法真正听取别人的建议。因此，如果你被诊断为抑郁症，你应该听从医生的建议。无论是药物治疗还是药物结合心理治疗，都要遵医嘱。

　　济南精神病治疗医院-即时公开：如何帮助抑郁症患者，济南远大脑康医院，处于康复期的患者，医生会安排一些体育运动、手工等活动，帮助患者恢复社会功能。同时，根据治疗方案，每周安排团体心理治疗或个体心理治疗，处理患者的相关情绪困扰。利用医院有限资源：播放电影、体育活动、桌游等主题活动，通过交流、活动、游戏等多种形式，创造各个科室间的联系，整合资源，加强合作，不断消除拖沓情绪，提高工作效率。从而不断加强职工间的联系，建立牢固的友好关系，构建良好的医院文化。

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