2023-09-24 21:44:51
日常生活中预防耳聋的方法?上海耳聋好医院,耳聋会对语言、智力、心理、精神等方面造成很大的影响,它带来的障碍既有生理的,又有社会性的。所以在日常生活中大家应该注意一些方面,以免耳聋的发生。
日常生活中预防耳聋的方法
1、合理饮食少食过甜、过咸的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。
2、戒烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。
3、避免噪声。噪声会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血量减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。
4、忌挖掏,常按摩。挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染。发炎,甚至可能弄坏鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签蘸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。
5、保持良好的心境。多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼,如郊游、散步、打太极拳,可促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。
6、一旦患病,特别是耳科疾病(如中耳炎)、感染性疾病(如脑膜炎、麻疹、腮腺炎)、代谢性疾病(如糖尿病)、自身免疫性疾病(如结节病)、心血管疾病一定要积极治疗,老年人尤应如此。发现耳聋后积极求医,在证明治疗无效后及时验配助听器也是缓解耳聋进程的“预防”性措施。
7、预防先天性(遗传性)耳聋。
8、慎用耳毒性药物。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】
耳鼻喉科上海哪个医院比较好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科,过敏性鼻炎是我们常见的一种鼻部疾病,过敏源有很多,临床数据显示,大部分的人都会有或轻或重的鼻炎,然而鼻炎也分很多种类,比较常见的就是过敏性鼻炎。
耳鼻喉科上海哪个医院好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科,临床数据显示,大部分的人都会有或轻或重的鼻炎,然而鼻炎也分很多种类,比较常见的就是过敏性鼻炎。
上海看耳鼻喉科那家好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科,过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,引发过敏性鼻炎的病因有很多,临床数据显示,大部分的人都会有或轻或重的鼻炎,
上海那家医院看耳鼻喉科好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科,上海治疗过敏性鼻炎哪家好?鼻炎,春夏秋冬四个季节,都会时刻陪伴在患者身边,无论是小孩还是老人,都逃不开它的掌控,
上海那家医院看耳鼻喉科那家好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科,过敏性鼻炎有哪些危害呢?过敏原需要很长时间的接触,才会导致过敏性鼻炎。
医院别名:上海耳鼻喉医院,上海耳鼻喉专科医院
联系电话:021-60900310
医院地址:上海市闵行区虹梅路2181号(近吴中路)