含羞草根的功效和作用

羞草一般指矮地茶，是用矮地茶叶经过泡制而成的药物，属于中药材的一种。因此，含羞草根的功效和作用主要为收敛止泻、利尿、解毒消炎、补充营养等，日常生活中，可以在专业医生的指导下，使用含羞草根来调理身体。

1、收敛止泻：在日常生活中，若人体因饮食不洁或用药不当，出现大便次数增多、大便稀溏等症状，可以遵医嘱使用含羞草根来治疗，因矮地茶叶性凉，能够帮助收敛止泻，可以促进肠道黏膜修复，进而缓解腹泻症状;

2、利尿：在日常生活中，当人体出现水肿症状时，可以遵医嘱使用含羞草根来治疗，因为矮地茶叶中含有黄酮类物质，可以帮助减少血液中的黏多糖含量，加快体内水液代谢，进而使水肿消退;

3、解毒消炎：含羞草具有一定的解毒消炎作用，当人体受到金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病菌感染后，可以遵医嘱使用含羞草根来治疗，能够帮助抑制病菌繁殖，进而缓解炎症反应;

4、补充营养：含羞草根中含有多种营养成分，如含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等，因此，日常生活中，可以适量使用含羞草根来补充营养。

此外，含羞草根也具有一定的收敛作用，可以吸附体内的毒素，当人体受到毒素感染后，可以将含羞草根中的营养物质导入体内，进而促使毒素排出体外。虽然含羞草根的功效和作用较多，但建议人体在使用含羞草根之前，先去医院的中医内科就诊，配合医生进行脉诊等检查后，遵医嘱使用。