济南童康儿童医院

孩子多动症怎么办怎么治疗好?刘士东医生

2024-09-01 20:30:57 济南童康儿童医院

如果孩子有多动症,可以从以下几个方面进行治疗:

一、行为治疗

正性强化法

当孩子表现出良好的行为,如安静地坐一段时间、认真完成作业等,及时给予表扬、奖励,可以是一个小贴纸、一颗小星星或者一个拥抱。

例如,孩子在写作业时能够专注地坐 15 分钟,家长可以马上夸奖孩子:“你做得真棒!能这么认真地写作业,妈妈为你感到骄傲。” 然后给予一个小奖励,如让孩子选择一个喜欢的小零食。

这样可以增强孩子的自信心和积极性,促使他们更多地表现出良好行为。

暂时隔离法

当孩子出现不良行为,如过度好动、打扰他人等,立即将孩子带离当前环境,让其在一个安静的角落单独待上几分钟。

比如,孩子在课堂上不停地讲话、干扰其他同学,老师可以把孩子带到教室外面的一个安静角落,让孩子独自待上 3 分钟,等孩子冷静下来后再询问原因,并引导孩子认识到自己的错误。

这种方法可以让孩子暂时脱离不良行为的强化环境,有助于他们反思自己的行为。

自我管理训练

帮助孩子学会自我观察、自我评价和自我控制。可以给孩子一个小本子,让他们记录自己每天的行为表现,包括好动的次数、专注的时间等。

例如,孩子可以在本子上写下:“上午数学课,我只动了两次,比昨天有进步。” 然后根据自己的表现给自己打分,并设定一个目标,如明天争取只动一次。

通过这种方式,孩子可以逐渐提高自我管理能力,控制自己的多动行为。

二、认知行为治疗

认知训练

帮助孩子认识到自己的行为问题,理解多动行为对自己和他人的影响。可以通过讲故事、看图片、角色扮演等方式进行。

比如,给孩子讲一个关于小动物因为好动而遇到麻烦的故事,然后和孩子一起讨论故事中的小动物应该怎么做,引导孩子认识到多动行为的不良后果。

让孩子学会分辨正确和错误的行为,提高他们的自我认知水平。

行为训练

教孩子一些应对多动行为的方法,如深呼吸、放松肌肉、数数字等,当他们感到自己快要动起来时,可以使用这些方法来控制自己。

例如,孩子在上课的时候感觉自己坐不住了,可以先深呼吸几次,然后默默地数数字,从 1 数到 10,这样可以帮助他们平静下来,集中注意力。

同时,还可以训练孩子的注意力和专注力,如通过拼图、搭积木、阅读等活动,逐渐延长孩子专注的时间。

三、药物治疗

药物选择

如果孩子的多动症症状较为严重,影响到学习、生活和社交功能,在医生的评估和建议下,可以考虑使用药物治疗。

目前常用的治疗多动症的药物主要有中枢兴奋剂(如哌甲酯)和非中枢兴奋剂(如托莫西汀)。这些药物可以改善孩子的注意力不集中、多动和冲动等症状。

但是,药物治疗需要在专业医生的指导下进行,医生会根据孩子的具体情况选择合适的药物和剂量,并密切观察药物的疗效和不良反应。

注意事项

药物治疗只是多动症综合治疗的一部分,不能替代行为治疗和心理治疗。同时,药物治疗也可能存在一些不良反应,如食欲下降、失眠、头痛等。

家长在给孩子用药期间,要密切关注孩子的身体状况和行为变化,如有异常情况及时向医生反馈。此外,家长还应该了解药物的作用和使用方法,严格按照医生的要求给孩子服药,不要自行增减药量或停药。

四、家庭和学校支持

家庭环境

家长要为孩子创造一个温馨、和谐、稳定的家庭环境,给予孩子足够的关爱和支持。避免家庭冲突和不良的教养方式,如过度批评、打骂孩子等。

例如,家长可以每天花一些时间和孩子一起做游戏、阅读或者聊天,增进亲子关系。同时,家长要以身作则,树立良好的行为榜样,如保持安静、专注地做事。

制定合理的家庭规则和作息时间,让孩子养成良好的生活习惯。比如,规定孩子每天晚上几点睡觉、早上几点起床,做作业和看电视的时间等。

学校支持

老师要了解孩子的多动症情况,给予孩子更多的关注和理解。可以调整孩子的座位,让他们坐在离老师较近的位置,以便更好地监督和指导。

例如,老师可以在课堂上多提问孩子,让他们参与到学习活动中来,提高他们的注意力。同时,老师还可以与家长保持密切沟通,共同关注孩子的进步和问题。

鼓励同学之间互相帮助和支持,让孩子感受到集体的温暖。比如,可以安排一些性格开朗、有耐心的同学和多动症孩子一起做小组活动,帮助他们融入集体。

总之,治疗孩子的多动症需要综合考虑行为治疗、认知行为治疗、药物治疗以及家庭和学校的支持等多方面因素。家长和老师要密切配合,共同为孩子创造一个有利于康复的环境,帮助孩子克服多动症带来的困难,健康快乐地成长。

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