在日常生活中,性生活时间短是一种常见的男性疾病,众多男性朋友都会认为性生活时间短很让男人没面子,破坏夫妻感情,甚至造成婚姻破裂的元凶。那么在生活中怎样才能不性生活时间短呢?下面就让我们具体的了解一下吧。
加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫性生活时间短予以谅解并积配合治疗,将有助于克服不良心理。
做足同房前的爱抚、吮吻,使女方优良入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。
降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
由于性生活时间短的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致性生活时间短。因此,男性性生活时间短的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的有着积的作用。
温馨提示:以上就是成都曙光医院对怎样才能不性生活时间短的简单介绍,希望通过以上我们的介绍可以帮助到患者。男性不光要治疗性生活时间短,还要从自身做起,做好各种预防调节措施,这样才能更有效的避免性生活时间短。
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