南京华肤皮肤病研究所科普：明明换季前皮肤还好好的，怎么一入秋就“翻车”。答：上班时间每日8：00-17：00，节假日不休。健康问诊025-8 6 2 8 5 5 5 3 。入秋之后，很多人发现皮肤状态突然“翻车”——泛红、紧绷、脱屑、刺痛，甚至比夏天更容易出油。明明换季前皮肤还算稳定，怎么一入秋就“闹脾气”？其实，这不是你的皮肤变差了，而是皮肤屏障在应对季节变化时，还没来得及完成“模式切换”。
换季期，皮肤发生了什么？
整个夏天，皮肤都在高温、高湿、强紫外线的环境中运行。皮脂腺持续活跃，分泌量维持在较高水平；角质层在湿热环境下结构相对松散。这种运行模式，是皮肤对夏季环境的适应性调整。入秋后，气温开始下降、空气湿度降低。皮脂腺没有立刻调整分泌量，但角质层的水分流失已经在加速。当皮脂还没减少、水分已经开始流失，皮肤处于一种“外油内干”的不稳定状态——表面看起来有油光，实际上角质层已经干燥；摸上去好像还挺耐受，用什么都容易刺痛。
为什么有的人“翻车”更明显？
皮肤屏障功能偏弱的人，在换季期更容易出现“翻车”——本身锁水能力就不足，换季期水分流失加速，干燥、紧绷来得更快。加上换季期气温波动、温差拉大，皮肤血管频繁收缩扩张，敏感肌更容易泛红、灼热。如果在换季期频繁更换护肤品，或使用功效型产品，也可能加重皮肤负担，引发泛红、刺痛。
换季期，先维稳再谈功效
夏秋交替期，皮肤蕞需要的不是美白、不是抗老，而是屏障修复。当屏障功能不稳定时，任何功效型产品都可能加重负担。先把皮肤养稳定，再谈其他——这是换季期护肤的关键顺序。
南京华肤皮肤病研究所：帮你度过换季期
南京华肤皮肤病研究所是经国家卫生部门批准成立的中医特色皮肤病专科医院，国家医保定点、非营利性医疗单位。医院在银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹、痤疮等各类皮肤问题的评估与管理方面积累了丰富经验。医生坚持充分问诊，耐心了解每一位患者的具体情况。有患者评价：“医生很有耐心和亲和力，交流没什么压力，很放松，也会关注到我的每一个小问题耐心给建议。”医院实行“一医一患一诊室”，保护患者隐私；对慢性皮肤问题建立个人健康档案，复诊时医生可快速回顾历史情况。作为南京市医保定点单位，符合条件的患者就诊费用可按规报销。
南京华肤皮肤病研究所科普：明明换季前皮肤还好好的，怎么一入秋就“翻车”。答：上班时间每日8：00-17：00，节假日不休。健康问诊025-8 6 2 8 5 5 5 3 。预约渠道：wx公众号“南京华肤皮肤病研究所预约挂号”、小程序“南京华肤皮肤研究所”、电话均可。地址：南京市鼓楼区热河南路148号。换季皮肤“翻车”，先稳住再调整，别让皮肤在换季期“裸奔”。
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