济南童康多动研究院：多动孩子怎么过好寒假？

多动孩子怎么过好寒假？到假期就打算停药？儿科专家疾呼：不要！

寒假来临，对于那些被多动症困扰的孩子，假期不仅是一个调整身心的时期，更是一个进行积极治疗的机会。可不少家长在面对孩子多动症时，常常陷入误区。

多动孩子假期可以停药吗？

-“寒假期间不需要上学，放假期间我给他停药，等开学再吃可以吗？”

-“药吃多了不好，我看孩子现在好多了，马上放假了，剩下的药能不吃了吗？”

-“娃这次期末考试又考砸了，原本以为吃药能考出一个好成绩，寒假打算停药不吃了。”

每到假期，总有一些多动孩子的家长想擅自停药，杭州复旦儿童医院资深儿科专家陈虹主任表示，擅自停药可能会对孩子的病情产生负面影响，比如孩子的注意力会受到干扰，再加上没有学校的约束，孩子很容易就失去学习的积极性，或是出现病情反复。

刘士东主任指出家长一定要明确了解以下两点：

1.首先，ADHD（即注意力缺陷多动障碍，也称多动症），它是一种神经发育障碍，无论孩子在不在学校，都在一天24小时地影响着孩子的言行。

虽然放假通常会提供一个放松和减压的机会，但它并不会直接影响多动症的症状。并且即使在假期，孩子依然需要学习、社交，只有坚持干预治疗才能更好地帮助他们维系正常的生活。

2. 其次，ADHD孩子是否在假期停药不应该由家长自行决定，而应该遵循专业医生的建议，经过医生评估以后，再决定药物剂量是否需要改动或者停药。

毕竟，ADHD药物治疗的目标不仅仅是为了提高学习成绩，更重要的是控制症状、改善注意力集中能力、增强自我管理能力和执行功能等多方面的生活技能。

寒假治疗多动正当时

刘士东主任分析，多动症表现包括注意力不集中、活动过多、冲动任性、自控能力差等，并伴有认知障碍和学习困难。症状通常从三四岁开始显现，到六七岁时，多动和冲动的表现为严重；注意力异常表露时间较晚，约在八九岁影响达到，可能持续终身。

孩子确诊了多动症，家长也不用太过焦虑，只要早发现、早干预，通过医生、家庭、学校等多方面配合，采用药物治疗、物理治疗、心理支持、行为矫正的综合治疗措施，可以帮助孩子提升各方面神经控制能力，健康成长。

多动症治疗是一个需要长时间用药、康复的过程，对于多动孩子来说，寒假虽然看似为他们提供了长时间的休息，但其实也带来了诸多挑战。由于缺乏日常的学校生活规律和与同伴的互动，多动症状可能更加突出。

济南童康儿童医院作为山东省心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会儿童发育行为与学习能力研究基地，对就诊儿童进行全面评估，分型分诊，采用医教家心理结合康复模式，多元化的治疗方案，针对孩子的具体问题进行系统干预。

同时根据结合儿童青少年的心理发展规律，制定全面、多维度、个性化的综合性干预训练计划，做到儿童发育问题的早期发现、系统评估、分层制定个性化治疗方案，实现孩子良性的发展循环，促进孩子全面提升。

发育行为科刘士东主任温馨提醒，假期正是集中系统治疗的时机：假期时间长，孩子可以按疗程规范治疗；学习任务轻，可以有效结合物理治疗和心理干预等系统地进行辅助治疗；精神压力小，可有效减轻大脑兴奋，有利于调节神经递质平衡。

如何帮助ADHD孩子过好寒假？

1.维持规律的生活作息：即使是在假期，也要尽量保持规律的作息时间。家长可以与孩子一起制定寒假计划，包括起床、吃饭、学习、运动等活动的时间，这有助于提高孩子的自我控制能力，帮助孩子稳定情绪，减轻多动症状，缓解注意力集中问题。

2.寻求专业心理治疗：寒假期间是进行心理治疗的佳时机。专业的心理治疗师可以帮助孩子学习应对多动症状的技巧，提高自我认知和情绪管理能力。

3.营造良好家庭氛围，做好家庭支持与沟通：家长要给予孩子足够的关爱和支持，与他们进行定期的沟通，了解他们在寒假中的生活和学习情况。同时，家长也要注意自己的情绪管理，避免将自己的压力传递给孩子，让家庭氛围和谐、愉快，彼此陪伴，共同成长。

4.增加有益身心的活动：例如绘画、音乐、运动等，室内运动可以选择健身操、仰卧起坐、原地跳等，还可以让孩子参与家务劳动。室外活动要注意不扎堆并做好防护，推荐羽毛球、篮球、足球、慢跑等活动。如果可以，推荐家长一定和孩子一起运动，增加亲子相处、沟通的机会。

5.遵医嘱用药，避免擅自停药：药物治疗是ADHD治疗的重要组成部分。家长应遵循医生的建议，不要擅自停药或更改用药方案。如过家长有停药的需求或是孩子在假期中出现其他问题，应及时与医生沟通，全面评估后决定。

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