秋季减肥不掉肉，巧按瘦身穴，瘦出小蛮腰
秋季管不住嘴，迈不开腿，没关系，一个穴位就够了。
足三里我们都知道，位于小腿下方膝盖下三指的位置，按摩这个穴位有助于促进新陈代谢，并可以帮助我们控制食欲。
临床上，有很多患者的肥胖和心情有关，这个穴位就能帮你减轻压力和焦虑，从而减少情绪性进食。合谷位于拇指和食指之间，这是我在临床上常常教给患者的一个方法。
我是山公里三甲医院减肥专家，给你分享更多减肥知识。
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