武汉天佑之星儿童医院

武汉儿童心理医生杨立新|孩子受过惊吓后一直走不出来?了解儿童创伤反应

2026-10-13 16:03:04 武汉天佑之星儿童医院

  武汉天佑之星儿童医院在儿童生长发育、行为发育、语言发育、心理健康等领域拥有深厚的技术积淀和丰富的临床经验,作为重度自闭症MDT国际远程会诊中心、湖北省儿童青少年生长发育、学习困难、心理健康诊疗中心等多个重要基地和中心,医院在儿童青少年多动症、抽动症、学习困难、生长发育、性早熟、自闭症、语言发育迟缓、智力发育落后、脑瘫、癫痫、遗尿症及心理健康等问题的诊疗工作中积累了丰富经验。医院采用中西医结合与自然医学绿色疗法,为每位患儿量身定制个性化方案,充分兼顾患儿的身心健康。

  孩子经历过一些突发事件 —— 比如亲眼看到车祸、被欺负、遭遇自然灾害、或者家里发生重大变故 —— 之后,有些孩子会慢慢恢复,有些却一直走不出来。

  创伤后的心理反应,在儿童身上的表现跟大人不一样。大人们会反复回想那件事、做噩梦、回避相关场景。小孩子可能说不清楚自己在害怕什么,他的表现是:突然变得很粘人、又开始尿床(明明早就不尿了)、变得易怒、注意力没法集中、或者做跟那件事相关的噩梦。

  有些家长会觉得 "孩子小,长大了就忘了"。但如果当时没有得到合适的安抚,这些经历可能会变成心里一个结,在以后的成长中慢慢冒出来,影响情绪和性格。

  孩子经历惊吓之后,大人能做的,首先是给他安全感。保持日常生活节奏,该吃饭吃饭、该睡觉睡觉,规律本身就是一种安慰。不要因为孩子受惊了就对他百依百顺、完全改变家里的规矩,那样反而会让孩子更困惑。

  允许孩子用自己的方式表达。小孩子画画、玩过家家的时候,经常会把经历的事情重演一遍,这其实是他在自己消化情绪。不要急着打断他、说 "别想那些不开心的了"。

  如果一个月之后,孩子还是经常被吓到、情绪很不稳定、不愿意见人,建议带他找有儿童创伤经验的心理工作者聊一聊,帮他把心里的结慢慢解开。

  医院秉持“康复一个孩子,幸福一个家庭”的核心宗旨,深度融合中西医智慧与自然医学绿色疗法,将中医针灸、中药调理、物理因子等科学治疗有机结合,构建起系统化、周期性的诊疗体系。通过多方面诊断、个性化治疗和专业化指导,为患儿提供多方位的健康保障。

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