心里一阵热乎乎的然后出一身汗

心里一阵热乎乎的然后出一身汗可能是自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症、糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.自主神经功能紊乱

自主神经系统是调节内脏器官活动的神经系统，包括交感和副交感神经。当自主神经系统发生紊乱时，会导致心脏收缩力增强、心率加快，进而引起出汗。患者可在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物进行调理，可改善植物神经功能障碍的情况。

2.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，由于甲状腺激素作用于全身各个系统，导致代谢率增高，出现心动过速、多汗等症状。甲亢患者可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等抗甲状腺药物进行治疗，通过抑制甲状腺激素合成来缓解症状。

3.糖尿病

高血糖状态使得胰岛β细胞受损，导致体内胰岛素分泌不足，无法有效利用血液中的葡萄糖，从而诱发一系列代谢异常，如心跳加速和出汗。控制饮食和运动疗法是基础治疗手段，必要时需遵医嘱口服降糖药，例如格列齐特、二甲双胍等，以降低血糖水平。

4.高血压

长期血压升高可能导致心血管系统损害，影响心脏泵血功能，此时为了满足机体需要，心脏会代偿性地加强收缩，提高血液循环速度，从而增加散热需求，表现为出汗现象。患者可以在医生指导下使用硝苯地平、普萘洛尔等药物进行降压治疗，有助于稳定血压，减轻不适症状。

5.冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉壁上形成斑块，使血管狭窄甚至阻塞，导致心肌缺血缺氧，引起胸痛、胸闷等症状，严重时可伴有出汗。患者可通过球囊扩张术或支架植入术解除血管堵塞，恢复血流供应，减少不适症状的发生频率。

针对心里一阵热乎乎的然后出一身汗的症状，建议定期监测血压、心率以及空腹血糖水平。适当的有氧运动，如散步、慢跑，也有助于改善自主神经系统的功能，但应避免剧烈运动以免加重症状。