随着岁月的流逝，人体逐渐步入一个更为敏感且需要细致照料的阶段。在这一过程中，不少老年人遭遇了糖尿病这一慢性疾病的悄然侵袭。高血糖，这一无形的健康威胁，悄无声息地损害着人体的多个关键器官，其中视网膜尤为脆弱。糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）作为糖尿病患者常见的微血管并发症，已成为致盲的主要原因之一。据数据显示，我国每三名糖尿病患者中就有一人患有糖尿病视网膜病变，这一比例令人警醒。
然而，早期糖尿病视网膜病变的起病过程往往隐匿，早期阶段患者可能并无明显的疼痛、红肿等症状，视力看似正常。这种无症状的特性导致许多糖尿病患者对自身已患视网膜病变浑然不觉。然而，当病变进展至中期，患者开始出现视物模糊、眼前黑影飘动、视物变形等症状，此时若仍未得到及时干预，病变将进一步恶化。晚期阶段，患者可能面临血管破裂出血、牵拉性视网膜脱离等严重后果，导致不可逆的视力丧失乃至失明。
糖尿病患者为什么需要定期检查眼睛？
糖尿病视网膜病变的早期症状虽不明显，但其对视网膜的损害却是持续且严重的。一旦病变发展至晚期，患者可能出现血管破裂出血、牵拉性视网膜脱离等严重后果，导致视力急剧下降，甚至完全失明。这种视力损伤不仅限制了患者的日常活动，还可能引发精神抑郁等心理问题，严重降低了患者的生活质量。
鉴于糖尿病视网膜病变的严重性和隐匿性，定期检查眼睛对于糖尿病患者而言显得尤为重要。通过规范的眼部检查，医生能够及时发现视网膜的微小病变，评估病情进展，从而制定科学合理的治疗方案，降低致盲率，提高患者的生活质量。
糖尿病患者如何防治“糖网”呢？
高血糖是糖尿病患者出现糖尿病视网膜病变的关键因素。血糖控制不佳也会进一步加重糖尿病视网膜病变。因此控制好血糖，不仅能预防糖尿病视网膜病变的发生，还能延缓视网膜病变进展的程度。越早控制血糖，效果越好。除了血糖外，血压、血脂也是糖尿病视网膜病变发生的重要危险因素。因此糖尿病患者日常也要控制好血压、血脂水平！
除此之外我们要知道，患病时间的长短也与糖尿病视网膜病变的发生密切相关。研究表明，糖尿病病程超过30年，发生糖尿病视网膜病变患病率高达63%。因此，对于长期患病的糖尿病患者而言，定期进行眼底筛查尤为重要。尽早发现无明显症状的视网膜病变并及时治疗威胁视力的病灶，从而降低视力损伤和致盲的风险。确诊得了糖尿病视网膜病变的患者也不用太过担心，保持良好心态积极治疗，才能避免视力持续下降。
同时健康的生活方式也是预防糖尿病视网膜病变的重要手段。日常戒烟戒酒、补充多种富含维生素的蔬果、保持适量的运动锻炼这样健康的生活方式也能延缓糖尿病的发展，降低患上糖尿病视网膜病变的风险。
糖尿病患者多久检查一次眼睛？
对于糖尿病患者来说，不同类型的糖尿病患者在开始筛查糖尿病视网膜病变的时间节点上存在差异。对于1型糖尿病患者而言，若12岁之前发病，则自12岁起每年进行筛查；若12岁之后发病，则在起病5年内进行筛查，之后每年随诊一次。对于2型糖尿病患者而言，应在确诊时即开始筛查眼底病变，并每年随诊一次。对于计划妊娠或已妊娠的糖尿病女性而言，应在妊娠前3个月或妊娠期进行眼底检查，并根据视网膜病变程度每3个月和产后1年进行监测。昆明艾维眼科医院眼底病科何雨檀主任介绍道：“对糖尿病患者来说，定期检查眼睛尤其重要。及早发现视网膜病变等眼部并发症，评估病情进展，能显著降低失明风险，提高生活质量。”为了进一步提升糖尿病患者的眼健康意识，昆明艾维眼科医院正持续开展一系列长期跟踪服务，包括建立糖尿病患者眼健康档案、定期发送眼底检查提醒以及提供个性化的眼健康管理建议等。
虽然糖尿病视网膜病变不能完全预防，但通过科学合理的治疗方案，可以有效地延缓病变的发展并减少患者的视力丧失。幸运的是，许多处于三、四期的“糖网”患者通过及时的治疗能够有效避免病情恶化，部分患者甚至可以避免眼底出血。昆明艾维眼科医院深知糖尿病视网膜病变对患者生活质量的严重影响，致力于成为糖尿病患者眼健康的坚实后盾。医院将继续加强科研攻关和临床服务，不断提升诊疗水平和服务质量，共同抵御糖尿病视网膜病变的威胁。此外医院还与社区、糖尿病协会等机构加强合作，共同推广糖尿病视网膜病变的早期筛查与干预。通过举办健康讲座、发放宣传资料等方式，让更多的糖尿病患者了解并重视这一潜在威胁，做到早发现、早治疗。医院已建成一站式玻璃体腔注药实践基地，患者在就诊后4-6小时内即可完成从检查到注药的全流程。这一举措不仅缩短了患者的治疗时间、减少了等待时间，还降低了患者的治疗成本。
总之，定期检查眼睛对于糖尿病患者而言至关重要。通过科学合理的治疗方案和健康的生活方式，我们可以有效地延缓糖尿病视网膜病变的发展并减少患者的视力丧失。让我们携手努力，共同守护糖尿病患者的光明视界！
何雨檀 昆明艾维眼科医院眼底病科科主任副主任医师
师从云南艾维眼科医院肖云皋院长，专注于眼底疾病的临床研修，曾多次参与国内外同类学术会的学习及交流，毕业于天津医科大学临床医学专业，从事眼科临床、科研、教学工作十余年。熟练掌握玻璃体积血、视网膜脱离等疾病的23G、25G的玻璃体切除术等。擅长各种眼底病的诊治，特别是眼底疾病的玻璃体腔注射、眼底激光、YAG激光治疗。
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