阳痿是如今男性经常会遭遇的一种疾病，也是很多男性避之不及的男科病，它的出现严重的伤害到男性的身心健康，相信不管是谁，在得知自己患上阳痿的时候都是颇受打击的，所以对于阳痿问题还需要引起相应的重视。那么男性阳痿了怎么办？昆明男健医院医生为您解答一下：
1、消除不良心理因素：多了解一些性知识，要知道精神因素是会对性功能产生影响的。所以不能因为偶尔的性失败而沮丧担忧，更不能失去信心;要增加感情交流，两人之间不要产生矛盾，女方应关怀、鼓励丈夫，不要有不满的表现，避免给丈夫带来压力。
2、提高身体素质：身体瘦弱、体质下降、过度疲劳以及紧张持久的脑力劳动等都是容易引发阳痿。所以阳痿患者应该积极从事体育锻炼，增强体质，比如：跑步，游泳等自己喜爱的运动。而且平时要注意休息，不要让自己身心疲惫，学会调节放松，保持平常心，调整中枢神经系统的功能失衡。
3、节制房事：过度房事或过度手淫都是造成男性阳痿很大原因。如果男性长期房事过度，沉浸于色情之中，时常性欲起，是很容易引起阳痿的发生的。有研究表明，夫妻暂停一段性生活时间，减少接触到性刺激，让中枢神经和性器官好好恢复，是非常好的护理阳痿方法。
4、饮食调养：阳痿患者平时可以通过饮食来调养，多吃一些壮阳食物，如狗肉、羊肾、韭菜等，是有利于改善性功能的;而动物内脏也是较好的护理调理性功能的食物，其还有丰富的性激素和肾上腺皮质激素，可以提高精子的活跃度，增强性欲。
昆明男健医院是一家集教学、医疗、保养、康复于一体的现代化男科医院，秉承着"一切为了患者，为了一切患者，为了患者一切"的理念，在对待患者的态度跟服务上尤其典型，不再是冷冰冰程式化的面孔，在这里都是非常尊重患者的，医生、患者之间建立起一种相互信任的良好关系，体现出了质优、温馨、快捷的理念.每一个细节，都彰显了对于患者的呵护跟关怀，使得患者紧张的心灵得以放松。
昆明男健医院男科男性阳痿了，怎么办？ 昆明男健医院男科医生温馨提醒：隐匿性阴茎问题应该早发现，早治疗。能够快速控制病情，给治疗减少难度，康复的过程也会缩短，费用也就大大降低，“花小钱收获大健康”。
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