白癜风作为一种皮肤疾病，特点就是容易扩散，白斑扩散意味着病情加重，给患者造成的伤害也非常大，因此大家需要做好预防工作，避免白斑发生扩散，影响正常生活。那么如何避免白癜风发展扩散呢？
1、正确治疗：在白癜风发病早期，患者可遵医嘱局部涂抹他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，或遵医嘱口服醋酸泼尼松片等激素类药物。处于稳定期的白癜风患者可采用黑色素细胞移植、磨削术、脱色疗法等方法进行治疗。
2、适当的运动：建议白癜风患者适当地参加体育运动，如游泳、慢跑等，这样可以促进身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力，有助于疾病的恢复。
3、避免阳光暴晒：白癜风患者应避免过度的阳光暴晒。外出时可穿长袖衣服，打遮阳伞，戴帽子，以免晒伤。因为夏季阳光强烈，建议白癜风患者少出门，避免在阳光下暴晒。
4、保持心情舒畅：白癜风患者要保持心情舒畅，避免精神过度紧张、过度焦虑等。可以通过听音乐、散步等来缓解紧张和焦虑。
5、避免不良生活习惯：白癜风患者要戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，避免熬夜，注意个人卫生，也不要与他人共用日常物品，以免感染。
6、其他措施：建议白癜风患者定期进行复查。如果发现白癜风发展迅速，则应及时配合医生治疗或采取其他治疗措施，及时控制病情。
温馨提示：患上白癜风之后，大家一定要早发现早治疗，及时有效地治疗可以控制白癜风的病情，促进黑色素生成，帮助病情早日康复。
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