2023-08-04 16:12:55
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
是一家专业治疗小儿疾病的专科医院,医院擅长治疗儿童语言发育迟缓、自闭症、抽动症、多动症、学习困难、发育迟缓、脑瘫、智力低下、脑发育不良、儿童心理障碍、矮小症、需求性增高、遗尿症、癫痫、性早熟、小儿脊柱侧弯、马蹄足内(外)翻、多指并指、小儿疝气、隐匿性阴茎、隐睾、鞘膜积液等小儿疾病,为0至18岁儿童及青少年(涵盖新生儿、婴幼儿、学龄前、学龄儿童及青少年)提供全方位、高品质、精益化中西医结合诊疗与保健服务。
近,很多家长纷纷留言“是不是把牛奶当水喝孩子长个儿更快”,“怎么做才能让孩子长成大高个”,“几岁开始吃钙片能长更高”等等…
Tips:把牛奶当水喝是没有必要的哦,我们的身体能吸收的营养和蛋白质是有限的,要注意适量补充~
提及身高问题,大家都很在意,都还想要为孩子的身高再搏一搏。那么关于家长们的这些问题,小编要给大家提个醒,是否有长高空间主要看骨龄和骨骺线情况,一般情况下骨骺线闭合后就很难再长高了。但是呢,还是可以为孩子做些努力,让他们不用再为身高烦恼。接下来,就给大家科普一下如何把握好关键时期,让孩子拥有傲人的身高。
首先,我们要知道的是影响身高有两个重要的因素。
一者是先天的基因,父母的个子对孩子的身高有很大的影响力,决定了孩子身高的区间范围,根据遗传法则,目前为精·确、合理的靶身高计算方式,FPH(the Final Height for Parental Height)法,我们可以得到以下公式:
男孩= + x (父身高+母身高) + 2 (±)CM
女孩= + x (父身高+母身高) + 2 (±)CM
上述公式大体上符合"高加高生高,高加矮生高,矮加矮生矮"的遗传学原则。
二者是后天因素,包括生长环境、饮食、生活习惯等等。
基因因素是我们无法改变的,但是后天的努力也是占很大比重的。我们可以看到上述公式只是给出一个参考的范围,同样身高的父母,其孩子实际身高则可能有10公分的差距,这就是后天因素的影响力,因而,无论父母身高是怎么样的,都应该重视孩子的生长发育情况,一不小心,可能就矮了10公分呢。
常打篮球,多喝牛奶,注重饮食搭配,并且制定良好的作息时间,少喝碳酸饮料、不吃膨化零食等,对孩子的身高增长也是很有用的。
所以为了让孩子长得高一些,这里要提醒下家长朋友们一定要关注好孩子的生长状态,不要错过生长快速期:大多数儿童的身高突增高峰为女孩12岁左右、男孩14岁左右;90%以上女孩身高增长 年龄在11—13岁之间,男孩为13—15岁之间。
家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题,可以做好以下几个方面的措施,让孩子能大潜力的发挥先天因素,别再留有遗憾。
1饮食方面,注重营养的均衡:家长要注意让孩子合理饮食,监督好孩子少吃糖果、少吃油炸的食物和辣条等不健康的零食,少喝饮料汽水,多食用新鲜的蔬菜水果、肉蛋奶类、坚果、海产品等富有营养的健康食物,保证饮食的多样性和营养摄入均衡。
2运动方面,安排合理的锻炼:平常生活中,让孩子能够多做一些拉伸或是弹跳类的有益于长高的运动,例如游水、篮球赛、舞蹈、网球等。当然也要注意运动的时间把握,高强度运动可在饭后两小时进行;中度运动应该安排在饭后一小时进行;轻度运动则在饭后半小时进行合理。
3加强常量元素钙的补充:补钙在一定程度上可以促进骨骼的生长。含钙丰富的食物是奶类占比多,而且容易被人体吸收。要选择全脂高钙奶粉或者奶源好的牛奶,也可以直接吃钙片,让孩子骨骼强劲,不再缺钙,但要适量。平时也要让孩子多晒太阳,有利于促进钙的吸收。
4保证充足的高质量睡眠:关于孩子的睡眠休息问题,不仅在于要保证睡眠时间要充裕,而且更要保障睡眠质量高。夜间生长激素代谢约是白天的3倍,因而保证优良的睡眠才能高效代谢生长激素,推动孩子骨骼的成长发育,帮助孩子长个。以下是各个年龄的孩子每天所需要的睡眠时间。
后,爸爸妈妈们要记得定期记录宝贝的生长发育情况,上图是关于孩子在各个时期身高、体重以及其变化量的相关情况,如果有发现孩子的生长发育出现身高体重增长过快或者过慢等异常情况,要及时去专业的医院做相关的检查,以免错过佳的治疗改善时期。
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