上海宏康医院

上班族饮食的无规律易患肾结石

2025-04-11 17:30:48 上海宏康医院

结石跟饮食之间的关系

" 如今,随着生活水平的不断发展,许多上班族患有肾结石疾病。肾结石青睐上班族的原因是什么?一些研究发现,不规律的饮食很容易导致肾结石。上班族经常不吃早餐,缺水和锻炼,这是肾结石的原因之一。让我们详细介绍一下!

在人们的理解中,他们都认为办公室职员的日常生活是很有规律的,按时上下班,但为什么肾结石更喜欢办公室职员呢?现在越来越多的办公室职员患有肾结石疾病,是什么导致肾结石更喜欢办公室职员?

肾结石青睐于上班族的原因:

1、不吃早餐。

医生介绍:现在许多办公室职员生活节奏快,往往没有时间吃早餐匆忙去上班,早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%%;,经过一个 夜间睡眠,人体需要早餐来补充和储存能量。长期不吃或不科学的早餐会导致胆汁长期积聚在胆囊中,影响胃酸分泌和胆汁排出,削弱消化系统功能,诱发胃炎、胆汁、肾结石等,对健康危害严重。

不吃午饭。

许多办公室职员,特别是单位不提供午餐的办公室职员,认为每天的午餐是一个头痛,没有食物摩擦,饮食往往是不规律的。医生指出,营养摄入不平衡 会导致结石疾病。此外,过量食用富含嘌呤的海鲜和嘌呤代谢的很终产物--尿酸会促进尿中草酸盐的沉淀,形成尿结石。

3.夜生活过度。

现代上班族的夜生活通常很频繁。晚上下班后,他们经常有各种各样的社交活动。当他们没有社交活动时,他们会和同事一起去酒吧或卡拉OK,同时,过量饮用咖啡也会导致肾结石。

缺乏饮水和运动。

如今,许多上班族,尤其是女性,比男性承受着更大的竞争压力。他们在办公室工作了很长时间,缺乏锻炼,导致脂肪储存过多。有些人经常因为工作紧张而一天喝一次水,有些人根本不喝。这两个坏习惯是上班族患结石病的重要原因。"

【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

展开更多
举报/反馈
推荐专家
相关文章健康资讯
医院科室
友情链接
上海宏康医院
上海结石医院、上海结石专科医院、上海治疗结石医院
联系电话:021-52185102
医院地址:上海市普陀区大渡河路1933号
取消
在线预约 立即挂号