实时报道：南京市心脑医院哪里好-排名公布-冠心病患者的饮食食谱。南京心脑医院排名：1、南京太乙堂中医院，2、南京太乙堂心脑医院，3、南京太乙堂心脑血管科。合理的饮食对于冠心病患者的病情控制和身体康复至关重要，以下为冠心病患者推荐一些营养丰富且有益心脏健康的饮食食谱。
一、早餐
燕麦粥：将燕麦片 30 克放入锅中，加入适量清水，煮至燕麦熟烂，可根据个人口味加入少量牛奶或蜂蜜调味。燕麦富含膳食纤维，有助于降低胆固醇。
蒸南瓜：南瓜 200 克去皮去籽，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。南瓜含有丰富的维生素和果胶，对心血管健康有益。
水煮蛋：一个水煮蛋，为身体提供优质蛋白质。
二、午餐
清蒸鱼：选择一条新鲜的鲈鱼或鲫鱼，处理干净后，在鱼身上划几刀，放入蒸锅中，加入姜片、葱段、料酒等蒸熟，淋上少量蒸鱼豉油和橄榄油。鱼类富含不饱和脂肪酸，对心脏有益。
清炒时蔬：如清炒西兰花、菠菜等，蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血脂。
糙米饭：糙米饭 100 克，糙米保留了更多的营养成分，比精白米更有利于健康。
三、晚餐
蔬菜豆腐汤：将豆腐 100 克切成小块，与适量的青菜、香菇等一起煮成汤，加入少量盐和鸡精调味。豆腐富含植物蛋白，且脂肪含量低。
红薯：红薯 200 克，红薯富含膳食纤维和维生素，可作为主食的一部分。
凉拌黄瓜：黄瓜 200 克切成丝，加入适量的蒜末、生抽、醋、橄榄油等拌匀，清爽可口，有助于消化。
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