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人乳头瘤病毒是常见的性传播病毒，男性和女性均可感染，HPV亚型很多，目前共有13种高危亚型：HPV-16、18、31、33、35、9、45、51、52、56、58、59、68，主要与宫颈癌、肛门癌、鼻咽癌、阴茎癌密切相关，约占全人类恶性肿瘤的%，其中宫颈癌发病率极高，85%的宫颈癌与HPV相关。
郑州新世纪医院主要擅长HPV病毒感染（高/低危型）、性病、鲍温病、肛门疣、生殖器疣、CIN1、尖锐湿疣、支原体感染、宫颈低度病变、生殖器感染等性传播疾病的检查、诊断和治疗。
感染了hpv，怎么提高自己的免疫力？
感染了HPV，提高免疫力是关键。以下是一些实用建议，助您增强身体防线：
均衡膳食：多吃蔬果、全谷物、瘦肉和鱼类，确保摄入足够的维生素和矿物质，为免疫系统提供充足营养。
充足睡眠：每晚保证7-8小时高质量睡眠，帮助身体恢复，增强免疫力。
规律运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周坚持几次，促进血液循环，增强体质。
减压放松：学会管理压力，通过冥想、阅读或听音乐等方式放松心情，避免长期焦虑影响免疫力。
戒烟限酒：远离烟酒，它们会削弱免疫系统，让病毒有机可乘。
定期检查：遵循医生建议，定期进行HPV筛查和妇科检查，早发现早治疗。
个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免不洁性行为，减少病毒传播风险。
记住，提升免疫力是一个持续的过程，需要您在日常生活中多加注意。通过均衡饮食、充足睡眠、适量运动、减压放松等方式，您可以有效增强身体抵抗力，更好地应对HPV感染。
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