去湿气有哪些中药

去湿气的中药包括茯苓、白术、陈皮、半夏和厚朴。这些药物可用于治疗湿邪所致的病症，但使用前需咨询医生以确保安全和有效。

1.茯苓

茯苓味甘、淡，性平，归心经和脾经。具有健脾宁心的功效，对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解效果。阴虚津伤者慎用。

2.白术

白术可辅助治疗体内湿邪过盛引起的水肿、泄泻等不适症状。其能补益脾气，促进运化水液，从而达到祛湿的目的。凡气滞胀闷及内有积食者忌服。

3.陈皮

陈皮可用于改善痰湿咳嗽、呕吐等症状。该品辛行温通，既能燥湿理气，又能降逆止呕，故适用于寒湿阻滞所致的胸痹、呕吐等症。本品含挥发油，不宜久煎。

4.半夏

半夏主治痰多咳喘、眩晕、风痰证等病症。此药能燥湿化痰，且能和胃降逆、消痞散结，外用还有一定的麻醉作用。半夏有毒，入汤剂需先煎，久煎方可解其毒。

5.厚朴

厚朴主治腹胀便秘、痰饮喘满等。此药苦温燥烈，善下气除满，为治湿阻中焦之要药。阴虚干咳者慎用。

以上提及的所有药物均需要经过专业医生辨证后使用。患者平时可以适当进行慢跑、太极等活动，有助于促进气血运行，有利于祛湿气。