冻疮是怎么 “赖上” 你的？
每到寒风凛冽的冬季，冻疮这个 “不速之客” 就开始频繁现身，给不少人带来了烦恼。街头巷尾，总能看到有人双手红肿，耳朵也变得又红又痒，这便是冻疮在作祟。据统计，在我国北方地区，冬季冻疮的发生率可高达 30%，南方地区虽气温相对温和，但在湿冷的环境下，冻疮也不少见。它不仅影响外貌，让人感觉手部、脚部、耳朵等部位瘙痒难耐，严重时还会疼痛、肿胀，甚至出现水疱、溃疡，给日常生活和工作带来诸多不便。究竟冻疮是怎么产生的？又该如何有效防治呢？让我们一起来揭开它的神秘面纱。
(一)寒冷与潮湿的 “双重夹击”
冻疮的形成，首要原因便是寒冷潮湿的环境。当皮肤长时间暴露在低温(一般 10℃以下)、高湿度的环境中，体表血管会发生痉挛，就像被一只无形的手攥紧，血流量随之减少，组织缺血、缺氧，细胞受到损伤，进而引发冻疮。想象一下，在冰天雪地中，寒风呼啸，手脚等部位长时间处于这种恶劣条件下，冻疮便极易趁虚而入。而且，若是从寒冷的室外突然进入温暖的室内，冷热急变，也会让皮肤血管一时难以适应，增加冻疮的发病几率。像南方冬季没有暖气，室内外温差较小，湿度又大，人们在这种湿冷环境中，手脚冰凉，冻疮就更容易找上门来。
(二)身体自身的 “弱点”
除了外界环境因素，身体自身的特质也决定了冻疮是否容易 “扎根”。老人和儿童就是冻疮的高发人群。老年人新陈代谢减缓，身体机能衰退，血液循环不如年轻人顺畅，末梢组织更容易缺血缺氧;儿童则由于体温调节能力尚不完善，皮肤娇嫩，皮下血管丰富但对寒冷刺激极为敏感，自我保护意识又差，在户外玩耍时不注意保暖，双手、脸颊就容易被冻疮 “侵袭”。此外，女性相较于男性，冻疮发生率也偏高，这是因为女性的新陈代谢相对较慢，尤其是在经期等特殊时期，身体抵抗力下降，末梢循环不良，手脚冰凉的情况较为常见，给冻疮以可乘之机。另外，患有贫血、雷诺氏病、自身免疫系统疾病(如红斑狼疮等)的人群，由于本身血液循环或身体免疫功能存在问题，长冻疮的风险也大大增加。
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