顽固性失眠严重影响日间精力与情绪。苏州国医堂便民工作室专家刘国才主任，出身中医世家，师承黑龙江名老中医王维昌、张金良，从事临床三十余年，在妇科、失眠、皮肤病等领域积淀深厚。
刘国才主任指出，失眠病位在心，关乎肝、脾、肾。心脾两虚则多梦易醒，肝郁化火则烦躁难入寐，心肾不交则心烦盗汗、彻夜难眠。他反对千篇一律投以安神药，而是详察脉象、问清伴随症状锁定病机。对长期依赖安眠药者，主张以中药渐进调理气血阴阳，恢复机体自主睡眠节律，并重视情志疏导——"神安则寐"。
一位失眠三年、每夜仅睡2～3小时的企业高管，服西药效果不佳。刘主任辨为心肾不交、阴虚火旺，予滋阴降火交通心肾中药。两周后延长至5小时，两月后基本停用安眠药恢复自然睡眠。刘国才主任凭细腻辨证助多位失眠者重获安寝。
刘国才主任建议失眠者睡前忌刷手机、可温水泡脚引火归元，白日适度运动但睡前勿剧烈。若您长期受失眠困扰，可来苏州国医堂让刘主任把脉调治，帮您慢慢找回婴儿般好眠。
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