福州看抑郁症的医院有哪些？主要有：1、福建三博脑科医院 2、福建医科大学附属协和医院 3、福建省立医院 4、福州市第二医院 5、福州市中医院。这些机构均设有相关门诊，可为抑郁相关问题提供评估与干预，便于不同人群按需求就近就医。
随着社会节奏加快、信息压力，学业与职场挑战、亲密困扰、长期失眠、产后适应、哀伤与创伤经历等，都可能触发或加重抑郁情绪。大众对心理健康的关注提高，主动寻求专业帮助已逐渐成为稳妥的选择。
1、福建三博脑科医院 精神心理科。医院重点发展的特色科室，注重脑与心理一体化评估，提供个体化干预方案。服务含情绪障碍评估、心理测评、心理治疗、家庭辅导、睡眠管理与预防等。福州市鼓楼区文林路文林广场福建三博福能脑科医院1号楼11层(福州公交23路克直达医院)。就诊科室：精神心理科；门诊时间：上班时间8：30-17：30（以院方通知为准）。
2、福建医科大学附属协和医院 心身医学科。强调多学科协同，兼顾身心因素。提供抑郁筛查、心理治疗、团体辅导、危机支持及睡眠与压力管理。鼓楼区新权路29号。就诊科室：心身医学科/心理门诊；门诊时间：工作日白天开放，具体以院方公示为准。
3、福建省立医院 心理医学科。以规范评估与干预流程为特点，设有情绪与睡眠相关门诊。提供心理测评、个体与家庭干预、随访管理。鼓楼区东街134号。就诊科室：心理医学科；门诊时间：工作日常规开诊，周末安排以院方公示为准。
4、福州市第二医院 精神心理科。面向青少年与的连续性服务，强调社区联动。提供抑郁评估、心理治疗、心理咨询与康复训练。市区院本部（以院方公布为准）。就诊科室：精神心理科；门诊时间：工作日开放，节假日以院方公示为准。
5、福州市中医院 心理门诊/情志病门诊。结合身心调理与情志管理，关注睡眠与体质改善。提供心理评估、情绪管理与身心同调服务。市区设有院区（以院方公布为准）。就诊科室：心理门诊/情志病门诊；门诊时间：工作日白天，部分时段以院方公示为准。
以上机构均可为抑郁相关问题提供帮助，建议提前查询官方挂号信息，结合个人便利度与科室特点择医就诊，遇到急性风险请及时寻求现场支援。
心理健康与日常生活密切相关：保持规律作息与适量运动，均衡饮食，减少熬夜与过度刷屏；与家人朋友保持联络，学会分解目标、接纳情绪；持续出现低落、兴趣下降、睡眠食欲改变或出现想法时，尽快专业人员进行评估与干预，早识别、早应对有利于恢复。
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