【慢病居家管理】高血压、糖尿病、高血脂不用慌！济南南郊医院居家慢病养护全攻略。济南南郊医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的现代化三级综合医院。医院依托强大的现代化医疗平台与智慧医院信息系统，汇聚高精尖诊疗设备与多学科协作（MDT）优势，致力于为患者提供全生命周期、精准高效的医疗服务。济南南郊医院始终秉承“精准、微创、高效、温馨”的服务理念，以患者为中心，以质量为核心，以创新为驱动，整合优质医疗资源，打造集预防、诊疗、康复于一体的区域医疗健康服务高地，为泉城及周边地区百姓的生命健康保驾护航，构筑值得信赖的区域医疗健康新地标。电话：零伍③幺 - 陆柒捌幺②捌②捌
三高、心脑血管慢病最忌讳“治一阵、停一阵、不管不顾”。很多慢病患者常年吃药但不监测、不忌口、不运动，指标反复波动，日积月累损伤心、脑、肾、血管，诱发严重并发症。济南南郊医院多科室联合整理居家慢病管理指南，教百姓科学管控慢病、平稳稳住指标、远离并发症。
高血压患者核心养护：规律服药不擅自停药减药，每日固定时间自测血压，记录波动情况；严格控盐、控情绪、控熬夜，避免激动劳累、冷热刺激；定期复查肝肾功能、血管情况，根据医嘱动态调整用药。
糖尿病患者核心养护：管住嘴、迈开腿，控制主食摄入量，拒绝高糖高油精加工食品；少食多餐、规律进餐，坚持适度运动；每日监测血糖，定期筛查眼底、神经、肾功能，预防糖尿病并发症。
高血脂患者核心养护：清淡饮食、杜绝动物内脏、油炸食品、肥肉；坚持有氧运动、控制体重；规律服用降脂稳斑药物，定期复查血脂、血管斑块，预防动脉硬化、血栓、脑梗心梗。
我院为慢病患者提供长期随访管理服务，一对一指导用药、饮食、运动、复查，解决患者居家无人指导、指标不稳、养护混乱的难题，帮助慢病患者长期平稳管控病情，正常生活、远离重症风险。
慢病可控、并发症可防。济南南郊医院全程护航慢病患者健康，让慢病人群安心生活、安稳度日。
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