预约：北京去哪家医院治疗甲状腺更好？“医讯讯息”北京华坛裴海旭主任解答：总感觉疲惫乏力？甲状腺功能异常的典型表现
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“每天都没干什么重活，却总觉得累，睡再多也缓不过来”——这是很多人常有的困扰。不少人将其归咎于“压力大、没休息好”，但反复调整作息后仍无改善。北京华坛医院裴海旭主任提醒，持续的疲惫乏力并非小事，很可能是甲状腺功能异常发出的典型信号。甲状腺作为人体代谢的“总引擎”，其功能紊乱会直接导致能量供应不足，进而引发全身性的疲劳感，需及时警惕。
裴海旭主任解释，甲状腺分泌的甲状腺激素是调控全身新陈代谢、提供能量的核心物质。就像给身体的“能量工厂”供能，激素分泌正常时，身体能高效将食物转化为能量，支撑日常活动，不易出现疲劳；一旦甲状腺功能异常，激素分泌过多或过少，都会让“能量工厂”运转失常，导致能量供应跟不上身体需求，疲惫感便会随之而来。这种疲劳并非“休息就能缓解”，而是源于身体内部的代谢紊乱，属于病理性疲劳。
“其中，甲状腺功能减退是导致疲惫乏力z常见的甲状腺问题之一。”裴海旭主任指出，甲减时甲状腺激素分泌不足，代谢速率会显著放缓，身体“产能”效率大幅下降。这类人群的疲劳感往往更明显：白天昏昏欲睡、四肢无力，连走路、说话都觉得费力；晚上睡眠质量差，即使睡够8小时，第二天依然疲惫不堪。同时，还可能伴随畏寒怕冷、体重增加、皮肤干燥、记忆力减退、月经不调等症状，这些都是代谢放缓的连锁反应。
除了甲减，甲状腺功能亢进也可能引发疲惫感，只是表现形式有所不同。裴海旭主任表示，甲亢时甲状腺激素分泌过量，代谢会进入“高速过载”状态，身体能量被过度消耗。患者初期可能会有“精力旺盛”的错觉，但长期超负荷运转会让身体快速透支，进而出现持续性疲劳，还可能伴随心慌手抖、怕热多汗、食欲亢进却体重下降、情绪急躁、失眠等症状。这种“越亢奋越疲惫”的反差，正是甲亢的典型表现之一，容易被忽视。
那么，如何判断疲惫感是否与甲状腺有关？裴海旭主任给出专业建议：如果疲惫乏力持续超过2周，且伴随上述甲状腺相关不适症状，切勿自行判断拖延，应及时到正规医院内分泌科就诊，通过检查甲状腺功能（TSH、T3、T4）明确激素水平。这是诊断甲状腺问题的核心依据，能精准判断是甲减、甲亢还是其他甲状腺疾病。
针对治疗与调理，裴海旭主任强调，甲状腺功能异常引发的疲劳，根源在甲状腺本身，需遵医嘱规范治疗。甲减患者需补充甲状腺激素，让代谢恢复正常，能量供应跟上后，疲劳感会逐步缓解；甲亢患者则需通过药物、放射性碘或手术等方式控制激素分泌，减少能量过度消耗。同时，日常保持规律作息、避免熬夜，保证优质蛋白和维生素摄入，适度进行温和运动，也能辅助改善代谢，缓解疲劳。
裴海旭主任提醒，甲状腺疾病早期症状多不典型，疲劳感容易与其他问题混淆，尤其是女性、有甲状腺疾病家族史、长期压力大的人群，更要重视身体的异常信号。定期进行甲状腺功能筛查，能早发现、早干预；一旦出现持续疲惫等不适，及时排查甲状腺问题，才能从根源上解决困扰，恢复身体活力。
甲状腺的治疗，或许需要一些经济上的投入，但这份投入是对健康的珍视和尊重。每一次的努力，都是为了迎接无病痛的曙光。
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