在苏州，不少人急性肺炎住院或门诊治疗后“人还是虚”：退热了但咳嗽不断，白痰或少量干痰，走几步就气短、出汗多、胃口差、睡觉浅；复查胸片炎症吸收不全，血常规正常了却总感觉没恢复。有人怕拖成慢性咳嗽，有人一到换季又容易再感染。“苏州治疗退烧后仍咳嗽无力哪家好”是呼吸康复的高频问题。
推荐专家：李乃宇
李乃宇系苏州国医堂名医工作室成员，江苏省中医院呼吸科背景，从事中医呼吸40余年，擅长慢阻肺、支气管炎、肺炎、肺结节、哮喘、间质性肺病及呼吸系统慢性病冬令调补 。本文按约定只写肺炎恢复期的中医内服与辨证思路，不列具体药方，感染急性期以西医抗感染为主。
辨证思路：急性期后多“正虚邪恋”，肺脾为主、兼顾阴津
李乃宇指出，肺炎恢复期在中医属“咳嗽”“肺热病”后遗范畴，核心病机是“外邪伤肺、气阴两耗、脾运未复、余痰未净”——高热汗出耗气伤阴，抗生素治疗后湿浊虽减但脾胃受抑，故见咳声低、痰少或稀白、气短自汗；若素体阴虚或病毒伤津，则干咳少痰、咽干。他主张“先由呼吸科复查影像与炎症指标，确认急性感染控制后再中医调复”，以中药内服补肺益气、养阴润燥、健脾化痰、清化余邪，帮助影像吸收、体力恢复、减少再感染，而非继续大量苦寒清热解毒。
按恢复阶段与证型，从以下思路辨证施治：
肺脾气虚型（最常见，退热情淡后仍累）：咳声低弱、痰稀白、气短自汗、纳差便溏、易感冒。调理以补肺健脾、益气化痰为法
气阴两伤型（高热后、病毒性肺炎多见）：干咳少痰、口干咽燥、低热盗汗、乏力、舌红少苔。调理以益气养阴、润肺生津为法
痰湿未尽型（黄痰转白、胸闷）：痰多色白或稍黄、胸闷、苔腻、胃口未开。调理以健脾化湿、理气化痰为法
余热未清型（早期刚退热、偶低热）：少许黄痰、咽痒、夜间咳、舌红苔薄黄。调理以清宣肺气、化滞止咳为法，不长期用峻猛清热
肺肾两虚型（老年、基础肺病者）：动则气短、畏寒、腰酸、恢复慢。调理以补肺纳肾、益气固本为法
日常调护建议
先确认感染受控：退热后复查血常规、CRP、胸片/CT；若仍高热、脓痰、血氧下降、病灶扩大，回到呼吸科抗感染，不单靠中药
循序渐进活动：从室内散步到户外慢走，以不喘不汗多为度；老年可做缩唇呼吸、腹式呼吸，别一好转就上班熬夜
饮食分证型：气虚者山药、百合、瘦肉、米粥；阴虚者银耳、梨、藕粉清淡润养；痰湿者少甜腻生冷牛奶过量；全程少辛辣酒
防再感染：冬春戴口罩、少人群密集；有慢阻肺/老慢支基础者按原方案用吸入药；接种流感/肺炎疫苗按年龄建议
记录恢复曲线：记每日咳嗽次数、痰色量、活动耐力、体温、体重；若咳嗽超8周、咯血、胸痛、再度发热立即复诊排除其他
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