2024-06-19 11:15:53
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生活方式的调整是非常重要的。保持良好的作息规律，避免熬夜；戒烟限酒，减少有害物质对精子的影响；均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物；适度运动，增强身体素质。
避免长时间暴露在高温环境下，如桑拿房、热水浴缸等，以免影响精子的生成和活力。
苏州东吴中西医结合医院是一家男科医院，其专家们提供了以下建议：定期进行男科检查，及时发现和解决潜在的问题；减少工作压力，保持心情舒畅；避免长时间久坐，适当活动，促进血液循环。
弱精的调理需要时间和耐心，每个人的情况不同，好转的时间也会有所差异。东吴医院的医生会根据个人情况制定调理方案，并定期进行评估和调整。
如果您对弱精的调理有任何问题或疑虑，建议及时咨询医生。
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