重庆优眠精神科医生解答幽闭恐惧症不敢做CT怎么办

　　重庆优眠精神科医生，蒙华庆医生为您介绍，如果你因为幽闭恐惧症而感到不敢做CT(计算机断层扫描)或其他需要进入封闭空间的检查，以下是一些建议，可能有助于你逐渐应对和克服这种恐惧：

　　1、逐渐曝露自己：逐渐面对恐惧是一种有效的方法。你可以从较小的步骤开始，逐渐增加曝露的难度。例如，可以从观察CT设备开始，然后逐渐靠近，再尝试进入设备，以使自己逐渐适应。

　　2、深呼吸和放松技巧：学习深呼吸、渐进性肌肉松弛和其他放松技巧有助于保持冷静和放松，减轻身体上的紧张感。在CT检查前，可以尝试这些技巧以减轻焦虑。

　　3、寻求专业帮助：与心理医生或心理治疗师合作，以获取专业的支持和指导。他们可以使用认知行为疗法等方法，帮助你处理恐惧，提供有效的应对策略，并指导你逐步面对恐惧的过程。

　　4、通知医护人员：在进行CT检查时，向医护人员详细说明你的恐惧症状。他们可能能够提供额外的支持和帮助，以确保你在检查中感到尽可能舒适。

　　5、考虑药物辅助治疗：在一些情况下，医生可能会考虑使用抗焦虑药物来帮助减轻症状。这应该在医生的监督下进行，具体的药物治疗计划应该根据你的症状和整体健康状况来制定。

　　6、试用开放式或半开放式设备：一些医疗机构提供开放式或半开放式的CT设备，相比传统的封闭式设备，这种设备的空间更大，可能减轻一些封闭空间引起的恐惧感。

　　重庆优眠精神科医生，蒙华庆提醒您，克服恐惧是一个渐进的过程，每个人的情况都是独特的。如果你发现自己难以应对，更好的做法是寻求专业帮助，让专业人员根据你的具体情况提供更个性化的支持和建议。

　　以上就是对幽闭恐惧症不敢做CT怎么办的介绍。重庆优眠精神心理科蒙华庆主任医师属原重庆医科大学附一院心理卫生中心主任、国家自然科学基金委员会和科技部科技评审专家、中国心理卫生协会第七、八届常务理事、中华医学会精神医学分会第六、七届常委，擅长精神分裂症、抑郁症、精神障碍、睡眠障碍、焦虑症、强迫症、心理疏导、双想情感障碍等疑难杂症的治疗研究、有着独到的见解、疗效显著。

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