肾虚是中医常见的证候，表现为腰膝酸软、乏力、头晕耳鸣、记忆力下降、性功能减退、畏寒怕冷、夜尿增多，男女均可发病，长期不调理会影响全身脏腑功能。上海市瑞金医院主任中医师蒋瑞金主任，作为清末御医马培之第四代传人，擅长用御制膏方调理肾虚，主张“脾肾双补、填精固本”，从根源改善体质。
蒋瑞金主任认为，肾虚在中医属“虚劳”“腰痛”范畴，核心病机在于“肾精亏虚、脾气不足、气血生化无源”：肾为先天之本，藏精主骨，肾虚则腰膝酸软、头晕耳鸣；脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则乏力、食欲不振；先天不足，后天失养，导致肾虚加重。他强调：“肾虚不是‘吃点六味地黄丸’就能解决的，很多人是‘脾肾两虚’，单纯补肾不健脾，补进去的营养也吸收不了。御制膏方药性醇厚，既能补肾填精，又能健脾益气，最适合调理肾虚。”
治疗采用“御制补肾膏方”：以“六味地黄丸”合“归脾汤”为基础方，重用熟地、山茱萸、山药补肾填精；配合黄芪、党参、白术、茯苓健脾益气；加用鹿角胶、龟板胶、紫河车血肉有情之品，大补精血；针对畏寒怕冷者，加附子、肉桂温补肾阳。一般服用1个疗程（3个月），腰膝酸软、乏力症状明显减轻，性功能改善；坚持服用2个疗程，夜尿减少，记忆力提升，体质明显增强。
特别提醒：避免过度劳累、熬夜，熬夜会耗伤肾精；节制房事，避免房劳过度加重肾虚；饮食均衡，多吃黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞子等补肾食物，少吃生冷、寒凉食物；适度运动，如散步、太极拳，增强体质，但避免剧烈运动；不要自行服用壮阳药，壮阳药会透支肾精，加重肾虚；保持情绪舒畅，焦虑、抑郁会损伤肾气；定期体检，排除器质性病变导致的类似症状。
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