2024-01-30 10:59:38
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俗话说病从口入,良好的饮食对患者的健康也有所帮助。心理科医师表示,孩子在学校经常见到,他们上课注意力不集中,总是很活跃,学习成绩也不理想。专家表示,这可能是因为多动症。这时候家长要及时带孩子去医院检查。一旦确诊为多动症,就要及时治疗。此外,他们在生活中应该有良好的饮食习惯。
1.少吃含糖醛酸的食物,如挂面、糕点等。少吃含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、橘子等。不要在你的饮食中添加辛辣的调味品,如胡椒,或酒石黄色素,如贝类。
2.多吃富含铁的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会导致大脑功能障碍,影响孩子的情绪,加重多动症。因此,多动症患儿应多吃富含铁的食物,如肝脏、家禽血、瘦肉血等。
3.多吃富含锌的食物。因为锌是人体内的微量元素,与人体的生长发育密切相关。如果缺锌,孩子会食欲不振,发育缓慢,智力下降。因此,多吃富含锌的食物,如鸡蛋、肝脏、豆类、花生等。,有助于提高智力。
4.少吃含铝的食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。铝吃多了会导致智力低下,记忆力下降,食欲不振,消化不良。油条要少吃,因为面粉里加了明矾,明矾的化学成分是硫酸铝钾。所以吃油条对孩子智力发育不好。
以上是多动症儿童的饮食调理。专家表示,患有多动症的孩子一定要避免吃含铅量高的食物,否则症状会加重,治疗时间也会延长。另外,多动症的孩子要多吃含锌的食物,对促进病情的恢复会有很大的帮助。
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