2023-12-18 14:23:05
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网络成瘾又称网络成瘾综合征,网络成瘾(IAD),它被称为病理性网络的使用(PIU)。我们通常称之为“网络成瘾综合征”。目前,它还没有被纳入诊断系统,作为一种正式定义的疾病。可以说,这是对网络的过度依赖,表现为对现实生活失去兴趣;在线操作时间超过一般限度,以获得心理满足。当网络依恋失控,对人产生负面影响时,我们将其视为心理障碍。
一、网瘾有什么危害?
网络成瘾也像酒瘾。人体内有一个“奖励系统”。该系统的物质基础被称为“多巴胺”。它是一种类似肾上腺素的物质,在短时间内非常令人兴奋。药物通过该系统改善人体的“多巴胺”分泌,破坏人体的平衡系统。网络还消耗“多巴胺”,扰乱平衡系统,导致网民不断寻找改善体内“多巴胺”的成分,甚至上瘾,形成对网络的痴迷。网络成瘾是一种精神障碍。
网瘾是“网瘾综合征”,英文简称IAD。基本症状是上网时间失控,停不下来。你不能吃饭或睡觉,但你不能上网。即使患者意识到问题的严重性,他们仍然无法控制自己。通常表现为抑郁、头晕、双手颤抖、疲劳、食欲不振等。
二、如何定义
有三个常用的网络成瘾判断标准:连续一个多月每天上网玩游戏4~6个小时,严重影响工作和学习;第二,我认为上网可以让你快乐;第三,如果你不上网,你会有身体症状,比如头痛、出汗、易怒等,但一旦你坐在电脑前,这些症状就会立即消失。其中一个是网络成瘾。
美国IAD评估网瘾的标准
1.每月上网时间超过144小时,即每天超过4小时。
2.与网络有关的事情一直浮现在脑海中。
3.无法抑制上网的冲动。
4.上网是为了逃避现实,消除焦虑。
5.不敢向亲人说明上网时间。
6.由于上网而导致的课业和人际关系问题。
7.上网时间往往比你预期的要长。
8.花很多钱更新网络设备或者上网。
9.在网上花更多的时间去满足。
如果有超过5个答案是“是”,那就意味着上网成瘾。
四、病理原因
网络成瘾患者的一个共同点是缺乏生活目标和毅力,逃避现实生活的责任。网络成瘾的原因有很多,可以概括为两个方面:外部因素和内部因素。外部因素主要指社会环境和家庭教育的影响;内部因素主要指缺乏满足感、生理和人格的影响。
外因
1、社会环境:包括网吧的出现、网络游戏的普及、学生之间的比较和从众等;随着高科技的出现,互联网已经逐渐进入我们的生活。除了满足我们的正常工作、学习和交流,开发者从未忘记开发游戏和娱乐项目。因此,有惊心动魄的网络游戏、激情的色情电影和有趣的网络聊天,大限度地满足了青少年的心理需求。鉴于青少年意志力薄弱,擅长群体活动,他们会更多地相互模仿和比较,许多成年人也会沉迷于网络,影响儿童,因此青少年的网络成瘾与社会密切相关
2、家庭教育:包括家庭环境和教育方式;
家庭教育是导致青少年网络成瘾的重要因素。一方面,受家庭环境的影响,许多家长忙于工作,没有时间照顾孩子,或者他们的父母是网络迷,这进一步孕育了孩子上网的欲望;此外,许多家长对网络成瘾儿童实施殴打、责骂和家庭暴力,或干脆放弃对儿童的教育,错过了戒除网络成瘾的时机,破坏了儿童的学习。
内因
1、缺乏满足感:包括学业失败、孤独、人际障碍等;
大多数沉迷于网络的人在学习上都会失败,导致心理空虚和缺乏自信。他们会在很长一段时间内感到孤独。经历过这些情况的青少年通常会选择逃避,以满足他们的内心。他们有可能在网络的虚拟世界中找到失去的自我和满足感。
2、生理和人格:主要包括人格特征和生理特征;网络成瘾的高发人群大多是12-18岁的青少年,其中大部分是男性,男性和女性的比例是2:1.这一时期的儿童大脑皮层发育不完善,意识相对薄弱,理解和判断能力差,自我控制能力差。他们中的大多数人都处于青春期,有严重的叛逆心理,对新事物充满好奇,寻求刺激、激动和浪漫来满足现阶段的生活需求。网络出现后,网络游戏、色情和聊天正好满足青少年的心理需求,自然会沉迷于网络。
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