一说起多动症的表现：好动、坐不住、丢三落四……
许多家长更愿意把它归结为孩子的坏习惯，而去忽略这种行为背后 严重的注意力缺陷问题。
关于注意力的重要性，往小了说能直接决定学习的质量，往大了说也能基本决定孩子的人生。
孩子注意力不集中主要表现在以下几个方面：
1、稳定性差：注意的稳定性是指能较长时间保持集中在某种事物上的时间，总是三分钟热度，一会儿做这个，一会儿做那个。做事逻辑性较差，虎头蛇尾，总是完不成一件事情。
2、持续性差：注意力集中时间短，上课坐不住、爱做小动作，爱走神。他们不喜欢从事哪些需要持久精力的事情，做作业需要很费脑子，因此他们在写作业的时候显得特别磨蹭，边写边玩，非常拖沓，很多时候即使有人监督，完成作业的时间也会无限制延长。
3、集中性差：上课跑神、发呆，容易被外界干扰，窗外飞过一只蝴蝶可能都会引起他的注意分散，一会想东、一会想西，看起来在听讲，实际漏听了很多，很多不该犯的错误，会由于粗心马虎一再出现。
4、主动注意力差：注意力分为主动注意和被动注意。注意力不集中的孩子被动注意占主导，就是说孩子即使有心想要完成事情，但是却仍然没有办法把注意力集中起来，导致无法按照自己的意志和计划，把注意力集中在自己想要完成的事上，例如上课听讲、家庭作业。
值得提醒各位家长的是，儿童专注力差，注意力不集中问题，不会随着年龄增长而自行康复，相反，随着孩子年级不断地升高，学习压力增加，反而会出现更多因专注力差而衍生的负面影响，比如，对学习失去兴趣，因自己的不良表现长期被家长和老师批评而产生的自卑叛逆情绪等等，对儿童身心的健康发育是极其不利的。
家长可以尝试通过以下方式培养孩子的专注力：
1：关键词寻找
在课本里挑出一段话念给孩子听，让孩子留意里面出现了几次约定好的关键词，比如“是的、小花”等等。这个游戏需要孩子集中注意力去听、去记，才能很好的完成。可以多准备一些相关素材，游戏难度根据孩子自身情况自行调节。
2：游戏棒颜色分类、抽掉一块积木不让拼好的积木垮掉等
在玩此类游戏时，需要孩子有足够的耐心，并且要集中注意力去观察思考哪一块积木是可以被抽出来的，在陪孩子玩这些游戏时，家长可以假装催促，或者制造点小意外来对孩子实施干扰。
3：走迷宫和找不同
准备一些相关类型的书，在同中找异，异中找同;在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来，此类游戏都对孩子的观察力、注意力、记忆力有帮助。刚开始游戏时间不宜过长，可从旁给予一些提示，帮助孩子完成，坚持每天练习。
4：抢背电话号码
可以把家里人的电话号码集中记录起来当做游戏工具，家长发出指令让孩子记住某人的号码，给孩子看的时间，然后让其背出来。两人可以轮流着来，谁用的时间短就是获胜方。
在日常生活中给孩子营造家庭学习环境、尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数、鼓励孩子培养兴趣等也都是培养注意力好方法。家长可以根据孩子自身情况，采取适当有效的方法，有计划、有目的地展开训练，必要时候要及早的带孩子到专业医疗机构进行全面检查评估，根据孩子的自身情况选择适合的干预方案，才能更好的帮助孩子走出困境。
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