高血压在今天很常见，大约每三个成年人中就有一个患有这种疾病。该病与酗酒、饮食不当、紧张焦虑、工作压力大、肥胖等多种因素有关。
虽然这种是一种可以控制的疾病，但需要长期治疗。当这种疾病的发病率过高时，病人的身体会出现许多提醒降低血压的迹象。
那病人血压过高到底有什么迹象呢？下面就来看看吧。
1、头痛
这种疾病发作时，病人会出现头痛的迹象，这种迹象经常发生在太阳穴后脑壳的位置，而且是搏动的。
这种症状是由于这种疾病损伤了大脑，导致脑血管调节异常，导致血管扩张，增加脑腔压力所致。
在这种情况下，如果病人脑内的血压持续升高，那么脑出血和脑水肿的发生率也会增加。
2、头晕
当这种疾病发生时，病人会出现头晕的迹象，这种迹象是间接的，对日常生活和工作都有很大的影响。
当病人迅速蹲下或站起来时，这种迹象也会立即出现，有时病人甚至会昏迷。
另外，如果血压没有下降，那么病人的血管就容易痉挛，进而导致大脑供养和血液供应不足，对大脑造成更大的伤害。
3、胸闷、心悸
患有这种疾病的人，会增加心脏的负担，导致左心室生长或肥大，进而引起心悸、心率不齐等不适。
假如长时间处于这种状态，也有可能导致病人呼吸困难，通常通风频繁，困难重重。
4、四肢麻木
如果患者的血压水平过高，也会影响血液输送，导致血液无法顺利输送到身体末端，导致肢体末端血液供应不足，出现麻木和寒冷。
从长远来看，这些症状会影响到拿东西和走路。所以，当身体出现麻木、寒冷的情况时，要警惕这种疾病发作的可能性。
以上是高血压患者血压升高时身体会出现的四种迹象。当发现这些迹象时，患者应及时进行降压治疗。那么如何降低血压呢？让我们看看。
1、合理饮食，适度运动
患有这种疾病的病人，通常需要合理的饮食，减少高盐、高脂肪的食物摄入，多吃清淡的食物。
与此同时，每天坚持适度的运动，如跑步、散步、太极等。这些运动量小，有利于血管舒缩和血压稳定。
2、用药治疗
治疗这种疾病的药物很多，比如利尿药，ARB、CCB等。这些药物都是常用的抗高血压药物，对稳定患者血压有很好的作用。
然而，在开始治疗时，患者需要使用更多的药物，然后根据需要逐渐增加剂量，以防止初始剂量过大，导致低血压。
一般而言，高血压患者出现头晕、头痛、四肢麻木冰冷、胸闷等症状时，则表明需要降低血压。
病人可以通过各种药物、饮食、运动等日常生活干预来稳定自己的血压水平。
但在降低血压的过程中，病人要注意降低血压的速度，防止脑灌注不足，诱发脑梗塞，加重病情。
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