苏州早报：抑郁的表现和症状？苏州苏哈医院精神心理中心正规吗 1、苏州苏哈医院 2、苏州心理科医院 3、苏州心理咨询医院 4、苏州心理治疗医院。抑郁的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及注意力难以集中，这些症状可能持续数周以上，如症状持续不改善建议就医。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在中枢神经系统5-羟色胺等神经递质失衡，导致情感调节功能受损，出现持续的情绪低落。这类情绪低落往往伴随着的幸福感缺失，可能影响日常生活和工作能力。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历抑郁时，大脑内的多巴胺和去甲肾上腺素水平降低，这些神经递质对于产生积极的情感体验至关重要。缺乏这些物质可能导致兴趣减退或丧失。这种兴趣减少通常表现在曾经喜欢的事物上，如爱好、娱乐活动等。
3.疲劳迟钝
能量代谢异常可能是由于睡眠障碍引起的生物节律紊乱，进一步导致白天嗜睡、夜间失眠的情况发生，进而引发疲劳迟钝的症状。此类症状还可能伴随身体上的无力感，使日常活动变得困难。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知过程会扭曲现实，将微小的问题放大化，从而产生无用感和无助感，导致自我价值感下降。这可能表现为过度关注自己的缺点和失败，忽视自身优点和成就。
5.注意力难以集中
生物学因素如遗传、神经递质失衡以及心理社会因素如压力、生活事件都可能导致注意力难以集中。抑郁症患者常伴有脑内神经递质的不平衡，尤其是血清素和去甲肾上腺素的不足，这两者与注意力密切相关。患者可能会感到思维被堵塞”或无法顺利地完成任务。
针对上述症状，建议可以进行临床评估问卷、心理量表测试或者实验室检测来确认诊断。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及心理治疗，如认知行为、人际心理治疗等。患者应保持规律作息，充足睡眠，避免过度劳累，同时可适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解症状。
内容仅供临床参考，不作为病情诊断证明。如果出现身体不适或疑虑，请务必及时就医并听从专业医生的诊断和建议。
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