“在线解答”缺少黑色素造成的白点癫风，多吃什么能增加黑色素?

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　　多吃什么能增加黑色素？

　　黑色素是细胞代谢的产物，无法通过饮食和药物对其进行直接的补充，患者如果听信一些偏方药物，盲目的用药来治疗此病，反而容易导致对身体的损害，黑色素的合成需要先对症治疗，恢复细胞的这一合成功能，然后对症护理适当补充所需的微量元素来帮助加快恢复的速度。

　　酪氨酸酶就是一种含铜酶，黑色素的合成可少不了它。患者白斑皮肤组织液中的铜含量明显低于无病变部位，血清铜氧化酶的活性明显低于正常人，白斑患者需要通过饮食解决这个问题，可以多吃瘦肉、牛肉、动物肝脏、坚果类等食物。

　　锌也是人体必需微量元素之一，参与体内各种酶的合成。在黑色素合成过程中，某些递氢的氧化酶中均含有锌离子，除此之外，黑色素本身含锌量较高，这也说明锌在色素合成过程中具有重要作用。可以吃肉类、蛋类、牡蛎、花生、杏仁等食物，含锌量很高，也可以使用专用的补锌药剂。

　　硒元素人们较少有提及，但是它的作用却丝毫不逊色。能调节人体对维生素A、C、E、K的吸收，维持人体正常代谢，保护中枢神经系统的平衡。同时增强人体的抵抗力，促进黑色素细胞的恢复。补硒也非常方便，许多谷物粗粮、蔬菜中都含有较多的硒。

　　一般情况下，如果是医生推荐给我们吃的，那么应该按照他的医嘱进行服用，这些药物大多是根据患者的病情对症调整的，你的白斑当前症状和发病原因，医院在综合检查后都会有确诊，治疗和护理都是根据这一基础来安排，并不是说随便一些补充药物就能治好白斑这类病症。

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