人们积极参加各种各样的体育运动的同时，也应重视某些特殊人群，特别是癫痫病患。癫痫病是一种常见的神经疾患，为了保证病人的身心健康，有必要对其进行体育锻炼。
首先，对于癫痫病患而言，应该以中庸之道为之。他们应该多参加一些诸如慢跑，步行，瑜珈等低风险的体育活动，尽量避免剧烈的球类和极限运动等剧烈的体育活动。这是由于高强度的运动可以引起严重的痉挛，从而危及病人的身体健康。
其次，在参加体育锻炼的过程中，要注意防止过度的劳累。过多的疲倦会引起生理功能的降低，这会增加惊厥的危险。病人应该根据自己的身体状况来调整自己的锻炼时间和强度，尽量不要让自己的身体负荷过大。
另外，癫痫病患在做运动之前，应该先做好适当的热身。热身能使病人在锻炼过程中增加肌肉的弹性及关节的弹性，降低伤害的危险。暖身运动可以是温和的伸展，简单的运动，等等。
在训练时，必须采取相应的安全措施。他们可能会选择在家长的陪伴下参加体育活动，这样他们就能在发生紧急事件时获得及时帮助。另外，病人应该尽量不要单独去做一些危险的运动，尽量选择一些比较安全的地方。
癫痫病人在锻炼后要多加休息，多喝水。锻炼后多休息，有助于身体的恢复，减轻疲劳。此外，适当补充水份，还能预防脱水，维持机体的正常机能。
综上所述，在大运会的时候，癫痫病人也能积极参加体育活动，但是要注意适当的选择运动项目，避免过度疲劳，做好适当的热身活动，做好安全措施，运动后适当的休息，多喝水。唯有如此，他们才能享受体育带来的快乐，也才能保证自身的健康与安全。
【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
