2023-09-19 11:17:04
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那么侏儒症患者在日常生活中应该注意什么呢? 下面我们就来看看吧。
1、保证充足的睡眠。 在睡眠状态下,生长激素的分泌量约为清醒状态下的3倍。 孩子晚上10点前要入睡,每天保持8-9小时的睡眠时间,夏季至少午睡半小时。
2、积极预防和治疗疾病。 各种引起生理功能障碍的急慢性疾病可直接影响儿童的生长发育。
3、加强锻炼。 运动量不足不利于长高。 方便有效的促进身高增长的运动有跳绳、碰高、单杠、双杠等。
4、注意营养,不偏食。 应多吃蛋白质,如:面粉、麦芽、豆类、虾、蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿、鸡蛋、牛奶和深色蔬菜。 多吃富含钙、磷、钙等无机盐的食物,多吃富含锌的食物。
贵阳六一儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先进的医疗技术、标准化的服务流程,获得了良好口碑和大量赞誉,以儿童行为发育疾病,儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主,为贵州省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的。
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