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兰州焦点！兰州选择哪家不孕不育看女性不孕更好-兰州天伦不孕不育医院在线预约，日常生活中，如何预防宫外孕？

(1)科学避孕：如果没有生育的意愿，要积极做好避孕工作，从源头杜绝宫外孕的可能。反复人流对女性伤害巨大，人流后子宫壁会变薄，无法给胚胎提供着落的“土壤”，所以胚胎很容易转移到其他部位着床，造成宫外孕。

(2)注意个人卫生：炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，所以要留意个人卫生避免炎症的发生。特别是在经期、产后等特殊时期，身体的抵抗能力比较弱，外部环境又比较复杂，一定要预防感染，勤换洗贴身衣物。

(3)远离烟酒：改变吸烟和饮酒等不良生活习惯，吸烟和饮酒不仅会影响女性生育质量，还会严重影响胎儿的健康发育，女性应该纠正怀孕期间的坏习惯，良好的生活习惯可以改善体质，减少宫外孕的发生几率。

(4)避免久坐：久坐或者长时间骑行，容易造成女性盆腔瘀血，可能会形成盆腔炎。所以，坐上40多分钟，就应该起来走动10分钟;自行车骑行时间也不宜太久。

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