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冬季胃肠道疾病高发主要与温差变化以及人们的不良饮食方式有关。冬季气温变化较大，早晚温差悬殊，受到冷空气刺激后胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。而且，冬季多数人情绪易烦躁，加上过度劳累，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状，或者使原来的老胃病加重，严重者还会引起胃出血等并发症。
冬季也是急性肠胃炎高发季节
一些人有冬季进补的习惯，饮食比较杂乱，如螃蟹、鱼、虾、苹果、梨、红枣、柿子等，很容易引发肠胃病。特别是老年人生理退化，肠胃的运动、吸收功能减退，抵抗力下降，更容易患急性肠胃炎等消化系统疾病。
冬季是胃肠疾病的多发季节，为防范于未然，在日常生活中一定要注意以下事项：
1、应特别注意胃部的保暖，防止腹部受凉，患有慢性胃炎的人须尤其小心腹部的保暖，适时增加衣服，夜间睡眠时要盖好被褥，以防止腹部着凉而引发或加重胃病。
2、其次，口味要清淡，要保持胃肠的冲和之气，就要常吃素食淡饭，适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽，不吃生冷食物，并戒烟、酒，以防刺激胃黏膜，促使溃疡恶化和复发。
3、勿食生、冷的食物，勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手。
4、切莫因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，要保持室内良好的空气流通，减少病毒感染的机会。
5、注意保暖，根据天气变化适当增减衣服。
6、不要滥用药物。多数冬季腹泻病例都是病毒引起的，细菌感染的比率较低。剧烈而持久的腹泻，将导致脱水和电解质紊乱，此时，可在病因治疗的同时适当给予止泻。
注意：当出现胃肠疾病相关的症状时应根据病情的轻重及时选择医院治疗，以免延误病情，及时查找病因，早治疗，早恢复。
北京胃肠医院哪家好？北京德胜门中医院胃肠科以优质服务为载体，全心全意为百姓服务。开展了“网上预约、提前挂号、免排队”等多项便民利民措施，医院是一家及预防、诊断、治疗、改善为一体的现代化专科医院。如果发现疾病症状，要去正规医院找专业医生对症治疗。
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